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花样滑冰核心力量训练方法的研究

摘要：随着2022年北京冬奥会顺利落下帷幕，一些冰雪项目逐渐出现在大众的视线当中，受到了大众的关注与喜爱。花样滑冰就是冰雪运动当中极具艺术性的一项综合性运动，在我们国家花样滑冰项目当中，男子单人滑以及双人滑的出成绩一直处于领先的地位。但是女子运动员的成绩并不理想，这也让更多人更加重视花样滑冰的训练方法。本文就以此为背景，主要运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等等，主要论述花样滑冰运动员核心力量训练重要性以及具体训练方法。核心力量训练是花样滑冰训练当中的重要阶段，只有注重运动员的核心力量，才可以进一步提升运动员花样滑冰