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篮球技能与团队训练

针对青少年发展阶段的训练策略

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Agenda

篮球基本规则与技巧

身体训练计划

青少年身体发育特点

团队合作训练活动

激励机制

01.篮球基本规则与技巧

篮球规则技巧介绍

篮球比赛规则介绍

技巧：初探门径

技巧训练方法

02.身体训练计划

中学篮球针对性训练

不同阶段训练重点

基本功训练的重要性

训练计划：现实案例

03.青少年身体发育特点

青少年身体发育与训练

身体发育：阶段划分

生理和心理变化

对训练的影响

04.团队合作训练活动

篮球团队合作训练

团队合作的意义

培养默契配合能力

团队合作：训练示范

05.激励机制

篮球队激励机制设计原则和案例

激励队员参与训练

奖励机制的设计原则

激励机制案例分析

激励机制：成功案例

Thankyou

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