第7课
《换个角度看挫折》【浙教版】小学版5年级下册学校心理健康教育0506快乐收获：勇敢面对挫折0701快乐启航02快乐测试03快乐暖身：挫折的影响08板书设计课堂总结04快乐舞台快乐阅读：棉花团老鼠下雨了，不能出去玩，不开心下雨了，雨中的风景也很美，可以欣赏雨中美景。快乐启航阅读50页快乐启航，说说你的收获。爱迪生认为失败是他所需要的，它和成功一样有价值。他的这种积极面对失败的态度，让他能够在挫折中不断前行?。爱迪生对挫折的角度和别人不一样，他没有把失败看成他经历的挫折，而是成功经过中的积累，是成功的基础。听教师说积极态度就是直面挫折，战胜挫折，主动寻找解决办法，调整策略，成为生活的强者。消极态度就是畏惧挫折，自暴自弃，放弃目标或选择自我否定，成为生活的弱者。快乐测试你的意志力强吗？请根据自己的实际情况完成下列测试。A.很符合B.比较符合C.难以回答D.基本不符合E.很不符合现在，你可以计算自己的得分情况，每个选项代表的分值如下：A，5分；B，4分；C，3分；D，2分；E，1分。10~15分代表意志力很薄弱；16~20分代表意志力较薄弱；21~30分代表意志力一般；31~40分代表意志力较强；41~50分代表意志力很强。写一写快乐测试1.当我决定做一件事时，我会马上动手。（）2.我给自己制订的计划常常能如期完成。（）3.我没有睡懒觉的习惯。（）4.我喜欢长跑和爬山，因为它们可以考验人的毅力。（）5.没有做完作业我是不会去玩的。（）6.为了学习，我可以坚持一个月不参与娱乐活动。（）7.我答应别人的事绝不会食言。（）8.想偷懒时，我常常能尽力说服自己不要偷懒。（）9.我认为制订计划要留有余地，否则无法完成时会很被动。（）10.我从不拖延交作业的时间。（）ABBAADBBBA快乐测试本测试的目的是让大家初步了解自己的意志力。如果得分低也没关系，我们可以认真地思考自己在哪些方面有待改进。听教师说意志力是指一个人控制和调节自己的思想、情感和行为的能力。它涉及抵制诱惑、延迟满足、保持专注、克服困难、坚持目标等方面的能力。?快乐暖身挫折的影响假如把胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆这三样东西分别放进锅里用水加热，它们分别会发生什么变化？快乐暖身如果把“被开水煮”当成胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆遇到的挫折，它们分别是怎样面对的呢？把胡萝卜害怕会由坚硬变得软面。鸡蛋对抗挫折会由液态变成固态变硬。咖啡豆换个角度找到挫折变成有利条件，将自己溶入水中使水变成咖啡。写一写示例挫折的影响快乐暖身面对挫折，胡萝卜由坚强变得软弱，鸡蛋由软弱变得坚强，而咖啡豆不仅没有被挫折吓倒，相反，它还改变了周围的环境，把逆境变成了顺境。挫折的影响说一说快乐暖身在挫折面前，你选择成为胡萝卜、鸡蛋，还是咖啡豆呢？请说一说。挫折的影响说一说我会选择成为咖啡豆，会想办法从困难中找到对自己有利的条件，从而克服困难。我会选择成为鸡蛋，不被挫折吓倒，要变得坚强，变成不易摔碎的鸡蛋。听教师说挫折和逆境出现时，不同的人会产生不同的反应，采取不同的态度，导致的结果也不相同。快乐舞台阅读53页《故事园》说一说你的收获。故事园挫折是人生中经常会遇到的一部分，接受这一点可以让我们更加