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小学生健康与

安全PPT课件

汇报人：XX

目录

健康教育基础安全知识普及

心理健康教育体育锻炼与健康

网络安全与自我保护课件互动与实践

健康教育基础

健康饮食原则

均衡摄入各类营养素

小学生应保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和

矿物质等营养素均衡摄入，促进健康成长。

01控制糖分和盐分摄入

减少含糖饮料和高盐食品的摄入，预防儿童肥胖和高

血压等健康问题。

定时定量进食02

培养孩子定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助

于消化系统健康和体重控制。

03

个人卫生习惯

洗手是预防疾病传播的基本卫生习惯，尤其在饭前

勤洗手的重要性

便后，能有效减少细菌和病毒的传播。

正确的刷牙方法可以有效预防蛀牙和牙周病，建议

正确刷牙的方法

每天早晚刷牙，使用含氟牙膏。

保持室内空气流保持室内空气流通可以减少呼吸道疾病的传播，每

通天至少开窗通风30分钟，保持空气新鲜。

常见疾病预防

个人卫生习惯均衡饮食定期体育锻炼接种疫苗

教导小学生勤洗手、正确咳强调营养均衡，多吃蔬菜水鼓励学生每天进行适量的体普及疫苗接种的重要性，解

嗽和打喷嚏，以预防感冒、果，少吃垃圾食品，预防肥育活动，增强体质，预防儿释疫苗如何帮助预防麻疹、

流感等呼吸道疾病。胖和营养不良相关疾病。童肥胖和近视等问题。水痘等传染病。

安全知识普及

校园安全须知

正确使用体育器材遵守实验室安全规则防范校园欺凌

在使用操场上的体育器材前，学学生在进行科学实验时，必须穿学校应教育学生识别和防范校园

生应学习正确的使用方法，避免戴防护装备，严格遵守实验室的欺凌行为，鼓励学生相互尊重，

运动伤害。安全操作规程。建立和谐的校园环境。

家庭安全常识

预防火灾防止触电防溺水安全

教育孩子不要玩火，不在床上或