基本信息
文件名称:2025年瑜伽教练资格证考试题库:瑜伽呼吸法与冥想技巧试题.docx
文件大小:39.24 KB
总页数:10 页
更新时间:2025-05-26
总字数:约3.76千字
文档摘要
2025年瑜伽教练资格证考试题库:瑜伽呼吸法与冥想技巧试题
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、瑜伽呼吸法基础理论
要求:请根据瑜伽呼吸法的理论,回答以下问题。
1.瑜伽呼吸法的三大基本呼吸方式分别是什么?
A.腹式呼吸、胸式呼吸、混合式呼吸
B.腹式呼吸、胸式呼吸、喉式呼吸
C.腹式呼吸、胸式呼吸、鼻腔呼吸
D.腹式呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸
2.瑜伽呼吸法中的“Ujjayi”呼吸法又称什么?
A.龙息法
B.蝎子呼吸法
C.火焰呼吸法
D.雨滴呼吸法
3.瑜伽呼吸法中的“Pranayama”是什么意思?
A.精神控制