保护视力
关爱眼健康
全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之
一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。
目录
加强全民爱眼意识合理用眼，关注孩子眼健康
科学防控近视，拥有光明未来控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲
眼睛是人类最重要的感官之一，也是我们的心灵窗户。
1996年，卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，
将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
眼睛是人类最重要的感官之一，也是我们的心灵
窗户。用眼不当会导致眼部疾病，危害身体健康。特别是
近几年，由于受手机、电脑等电子产品的影响，越来越多
的人眼睛出现了问题。
?加强全民爱眼意识，提高民族健康素质动员社
会各界力量，共同关心人们的眼睛。
?合理用眼，关注孩子眼健康。
?视力1.5不等于没有视疲劳。
?科学防控近视，拥有光明未来。
?儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
?关爱白内障患者，共享清晰视界。
?孩子总眯眼，尽早去查眼。
?控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲。
?青光眼可致盲，早期防治极重要。
?重视低视力康复，提高视觉质量。
眼睛发痒时，很多人会习惯性地用手揉。
一些抗疲劳眼药水可暂时使血管收眼睛发痒时，很多人会习惯用手揉，
经常使用缩，消除红眼症状，但是炎症依然用手但如果未经消毒，手上会携带很多
眼药水存在。反复使用此类眼药水会导致揉眼睛细菌，用手揉眼时就会将这些细菌
眼睛更红。带进眼睛里，进而引发眼部炎症。
长时间盯着电脑、手机等电子设备关灯看电视、玩手机会加剧眼睛的
容易导致眼睛酸胀、疼痛、干涩、关灯看电视调节负担，久而久之容易导致近视
用眼过度
异物感、畏光或者视物模糊，甚至玩手机加深以及出现干眼症、慢性结膜炎
可能诱发青光眼。等症状。
每工作23小时后，双眼远眺、闭眼休息1015分钟。
每工作23小时后，双眼远在车内长时间玩手机，眨眼定期进行视力自测，实
眺、闭眼休息1015分钟。频率会显著减少，会造成眼时掌握视力情况。
长时间盯着书刊、电子产干眼涩问题，使眼疲劳更严
品等易引发眼睛疲劳，看重，并引发眩晕、恶心和呕
远处可暂时缓解。吐的症状。
按揉耳垂的眼耳穴