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文档摘要

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儿童饮食健康教育

营养师演讲

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Agenda1.与孩子共食

2.介绍

3.限制高糖高脂食物

4.建立饮食健康教育计划

5.儿童饮食教育

6.多样化和均衡的饮食

01.与孩子共食

培养孩子健康饮食习惯

培养孩子对食物的兴趣

如何激发孩子对食物的兴趣

多样食物与孩子共购手工美食

让孩子对食物充满好奇让孩子参与到食物的选择过程中激发孩子对食物的热爱

教育孩子健康饮食

培养孩子良好的饮食习惯

选择健康垃圾食品危害尝试新食物

提供营养丰富的食物选让孩子了解高糖高脂食培养孩子对不同食物的

择物的危害兴趣

共同参与食物烹饪

鼓励孩子参与烹饪

培养孩子的独立性增加食物的吸引力促进家庭亲子关系

0203

01让孩子尝试简单的烹饪任务，孩子参与制作食物，会更愿共同制作食物可以增加亲子

如洗切水果蔬菜。意尝试各种新食材。互动和家庭的凝聚力。

02.介绍

儿童饮食健康教育的重要性

儿童饮食健康的重要性

儿童饮食与身体发

育

03

02

01预防健康问题

促进大脑发育良好的饮食习惯可以预防肥胖