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腰椎突出术后护理

汇报人：文小库

2025-05-11

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01术后基本注意事项

02康复训练指导

03并发症预防策略

04药物管理规范

05生活调整建议

06长期管理计划

01

术后基本注意事项

护理环境准备标准

安静舒适适宜温湿度通风良好

保持环境安静、整洁、舒适，减少保持室内适宜的温湿度，避免过于保持室内空气新鲜，定时开窗通风，

噪音和干扰。干燥或潮湿。但避免直接吹风。

体位管理与翻身技巧

010203

平卧硬板床翻身技巧避免久坐久站

术后平卧硬板床，以减翻身时保持脊柱平直，术后避免长时间坐或站，

轻腰部压力，促进伤口避免扭曲和过度牵拉。以免加重腰部负担。

愈合。

伤口护理与敷料更换

保持伤口清洁干燥

定期清洁伤口，保持伤口干燥，防止感

染。

定期更换敷料

根据伤口情况，及时更换敷料，防止感

染。

伤口观察

注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情

况，如有异常及时处理。

02

康复训练指导

早期活动范围限制

卧床休息

术后初期需卧床休息，避免过多活动，以促进伤

口愈合和减轻腰椎压力。

翻身技巧起床与躺下方法

翻身时应保持脊柱平直，避免扭曲和过度用力，起床时应先侧身，用手支撑身体，然后慢慢起

以减轻疼痛和保护腰椎。床；躺下时也应先侧身，再慢慢躺下。

核心肌群激活训练

腹肌锻炼背肌锻炼

通过腹肌锻炼增强腹部肌肉的力量，有助于减加强背肌的锻炼，有助于增强脊柱的稳定性，

轻腰椎负担，如仰卧抬腿、仰卧起坐等。如俯卧撑、桥式等。

骨盆肌肉锻炼

骨盆肌肉对于维持腰椎稳定性也至关重要，可

通过收缩和放松骨盆肌肉进行锻炼。

步态恢复与平衡练习

站立平衡练习

01

术后初期可从站立开始，逐渐练习站立平衡，增

加站立时间和稳定性。

行走练习

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