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文档摘要

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谷雨时节的心理健康

谷雨时节心理健康

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Agenda

介绍

谷雨气候的心理影响

心理健康维护

谷雨情绪管理

心理咨询渠道

总结

01.介绍

谷雨时节的心理健康介绍

谷雨节气简介

心理健康的重要性

演讲人及角色

02.谷雨气候的心理影响

谷雨气候对心理影响

气候特点

生活节奏变化

心理影响

03.心理健康维护

重视心理健康效率

心理健康与工作效率

心理健康与身体健康

心理健康与人际关系

04.谷雨情绪管理

谷雨时节心理健康

情绪识别与表达

压力来源与应对策略

积极心理技巧

05.心理咨询渠道

寻求心理支持的途径和方式

公司内部心理咨询资源

线上心理咨询平台

社区心理支持服务

06.总结

谷雨心理健康总结

谷雨时节心理健康

情绪压力调适

获取心理支持的途径

Thankyou

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