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文件名称：情绪认知管理课件.pptx
文件大小：3.51 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-05-26
总字数：约2.64千字
文档摘要
情绪认知管理课件演讲人：日期:
目录CONTENTS01情绪认知基础概念02情绪产生机制分析03认知对情绪的调控路径04情绪管理实践工具05场景化应用策略06长期能力培养体系
01情绪认知基础概念
情绪定义与分类情绪的基本定义情绪与心情的区别情绪的分类情绪是一系列主观认知经验的通称，反映了人对客观事物的态度体验及行为反应。根据不同的分类标准，情绪可划分为基本情绪和复合情绪，如喜、怒、哀、惧等，或进一步细分为更复杂的情绪类型。情绪是短暂的、强烈的、具有冲动性的心理现象，而心情则是相对持久、稳定的情绪状态。
认知与情绪交互机制认知对情绪的影响认知过程（如评价、归因、信念等）直接影响情绪的产生和调节