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文档摘要

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第十三节小狮的动作;准备：站“大八字半蹲”，“平展法握狮”。

第一～二拍：向右做“蹉步”一次，同时右手握头杆向里拧腕，屈小臂往前推，使狮子回头面向左侧；左手握尾杆向外拧腕，使狮尾摆向左后方，人体稍向左拧。（如图70）

第三～四拍：继续向右做横“蹉步”，同时右手向外拧腕，使狮头转向右后方，左手向里拧腕，狮尾摆向右前方，人体稍向右拧。（如图71）;准备：站“大八字步半蹲”，胸前“平展法握狮”（双手握杆上站），

两杆“八”字形分开，狮头稍仰，狮尾上翘，成元宝状（如图72）。做法：保持元宝状恣态，双脚“大八字步蹲”跳，每拍一下，八拍原地向右转一圈，同时双手用力向两侧抖腕，使狮头和狮尾上、下抖动。;准备：站“小八字”步，“平展法握狮”狮躺身前翻下，成狮肚朝上。（如图73）

第一～四拍：右脚起轮换踏地，转身180度，双手握狮划下弧至头顶。（如图74、75）

第五～八拍：双脚继续踏地，转身180度，双手握狮划下弧线（如图76、77）。回准备姿态。;4、高抛狮（小狮窜云）;5、弓步冲球;5、小狮舔毛（小狮打滚）;恭喜你已完成本课程的学习

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