预防溺水教育主题班会汇报者：某某年级某某老师
目录Part1预防溺水我知道Part2游泳前要做的准备Part3溺水事故案例Part4如何预防溺水事故
预防溺水我知道Part1第一部分
儿童溺水后的正确施救方法迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
哪些地方容易发生溺水？一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！
孩子溺水的原因家长麻痹大意，更有甚者，家长主动带孩子到水边玩耍时也不用心看护，导致孩子出现滑入水中或进入深水区等危险情况时不能被及时发现，造成溺水事故。【案例】泉州市，一名妈妈带着12岁的儿子在斜坡踩水玩，孩子妈妈在玩手机，一旁玩水的儿子脚下突然踩空，不慎滑入江水中，江水瞬间没过他的头顶。所幸，旁边志愿者及时出手相救，避免了一场悲剧的发生。
什么是人工呼吸？人工呼吸是一种急救技术，用于维持或恢复患者的呼吸功能，具体操作是向患者口中吹气，而非吸气。这一过程可将氧气送入患者肺部，帮助维持生命。人工呼吸的基本步骤包括开放气道、检查呼吸等。
游泳前要做的准备Part2第二部分
跑步或快走跑步或快走是一种简单而有效的热身运动。它可以加快心率、增加血液循环和氧气供应，从而为游泳做好准备。建议先进行5-10分钟的慢跑或快走，然后逐渐加速，直到达到中等强度的运动水平。
动态伸展动态伸展可以帮助你预防肌肉拉伤和关节受伤。它可以增加肌肉的灵活性和柔韧性，并减少肌肉疲劳和僵硬。建议选择一些适合游泳的动态伸展动作，如高抬腿、侧踢、后仰等。每个动作重复10-15次，每次重复2-3组。
泳姿练习如果你已经掌握了游泳的基本技巧，可以在游泳前进行一些泳姿练习，以提高游泳速度和效率。建议选择适合自己的泳姿，如自由泳、蝶泳、蛙泳等，进行适当的练习。每个泳姿重复10-15次，每次重复2-3组。
呼吸练习呼吸是游泳中非常重要的一环。在游泳前进行适当的呼吸练习可以帮助你调整呼吸节奏、提高呼吸效率和减少疲劳感。建议选择适合自己的呼吸方式，如侧换气、蛙式呼吸等，进行适当的练习。每个呼吸方式重复10-15次，每次重复2-3组。
溺水事故案例Part3第三部分
溺水事故案例一阿婆溺水，小伙救援：3月13日晚11时50分许，漳州市长泰区龙津溪溪东村江段，夜钓的郑鸿伟听到对岸疑似有人呛水。他赶到后，发现阿婆抓着水草泡在江里，迅速拨打119，随后下水将阿婆拉到岸边。阿婆因老年痴呆症前兆独自出走，所幸最终被民警和120救回。郑鸿伟已是第二次救助溺水者，家属对其表示感谢。
溺水事故案例二夫妻落水溺亡：3月，山西省运城市临猗县庙上乡一对夫妻在引黄渠边散步。妻子看到渠中游来一只鹅，贸然下渠捞鹅，瞬间被湍急水流冲倒溺水。丈夫下水营救，也因水流冲击力太大，双双溺亡。此次事件警示野外水域暗藏危机，汛期切勿贸然涉水。
溺水事故案例三邛海景区女孩溺水：2023年7月7日下午，四川省西昌市邛海景区金鳞沙滩，4名10多岁女孩在水边嬉戏。一名女孩滑倒落水，其他女孩施救也相继落水。事发地水深超十米，虽有警示标志、救生工具和保安劝导，仍有一名女孩不幸溺亡，另外两名经群众救援脱险。
溺水事故案例四9岁男童矿坑溺亡：近日，河南省鲁山县一名9岁男童走失。经昼夜搜救，在一处废弃矿坑积水中发现其遗体。事发地距走失地仅百米，矿坑约十米深。青少年意外伤害中，淹溺事故是“头号杀手”，溺水风险遍布多种水域。
如何预防溺水事故Part4第四部分
不独自前往水域周边课余时间，不要独自前往河边、湖边、池塘边等水域周边玩耍、钓鱼或散步。这些地方看似平静，实则暗藏危险，可能因地面湿滑跌入水中。如果想进行户外活动，选择安全的公园、操场等场所，避免靠近危险水域。
掌握正确的自救方法通过课堂学习、观看教学视频等方式，掌握正确的自救方法。例如，当在水中抽筋时，保持冷静，不要惊慌挣扎，可根据抽筋部位采取相应的缓解动作。若是小腿抽筋，可将脚趾用力向上扳，同时伸直膝关节，缓解抽筋症状，为等待救援争取时间。
学会正确救助他人当发现同伴溺水时，千万不能盲目下水营救，以免自己也陷入危险。应立即大声呼救，寻求成年人帮助。同时，寻找长棍、绳索、救生圈等工具抛给溺水者，让其抓住等待救援。若身边有手机，迅速拨打110、120等急救电话，清晰准确地告知事发地点等关键信息。
加强自我约束与监督在日常生活中，加强自我约束