基本信息

---

下载

文档摘要

---

中学生自我认知心理课演讲人：日期:

06成长规划路径目录01自我意识基础02性格特质分析03情绪识别与管理04兴趣与潜能挖掘05社交关系中的自我

01自我意识基础

自我概念的形成阶段社会比较通过与同龄人的比较来形成自我认知，了解自己在社会中的位置和特点。01通过自我观察和思考，了解自己的优点和不足，形成自我评价。02自我认同逐渐接受自己的优点和缺点，形成自我认同和自信。03反思和自我评价

了解自己的身体发育规律和生理特征，如性别、身高、体重等。生理发育了解自己的性格特点、兴趣爱好、情绪等心理特征，并学会如何调控情绪。心理特征理解生理和心理的相互作用，如情绪对身体健康的影响。生理与心理的关系生