2024年2月游泳教练证(社会指导游泳与公共理论)模拟题(附答案解析)
一、单选题(共40题,每题1分,共40分)
1.人体缺乏维生素A、时,容易患()
A、坏血病
B、夜盲
C、脚气病
D、佝偻病
正确答案:B
答案解析:维生素A的重要功能之一是参与视网膜内视紫红质的合成与再生,以维持正常的视觉功能。当人体缺乏维生素A时,视紫红质合成减少,对弱光的敏感度降低,暗适应能力下降,容易出现夜盲症状。坏血病是缺乏维生素C引起的;脚气病是缺乏维生素B1引起的;佝偻病是缺乏维生素D或钙引起的。
2.熟悉水性教学的主要内容包括()
A、水中蛙泳手模仿
B、扶板打水练习
C、水中行走
D、池边打水练习
正确答案:C
3.向下打腿阶段,主要产生爬泳打腿的()
A、升力
B、浮力
C、阻力
D、推进力
正确答案:D
4.成年后经常的体育锻炼有助于保持骨质的密度,但是不能()
A、减缓骨质流失
B、促进钙的吸收
C、预防骨质疏松
D、减缓钙盐的沉积
正确答案:D
答案解析:经常参加体育锻炼有助于保持骨质密度,能减缓骨质流失、促进钙的吸收、预防骨质疏松等,而减缓钙盐沉积并不是其作用,所以选D。
5.容易在泳池中发生感染的病症有()
A、支气管肺炎
B、乙型肝炎
C、流线性角结膜炎
D、艾滋病
正确答案:C
6.人在水中()经常游泳能改善体温调节能力
A、感觉很暖和
B、散热速度比在空气中慢
C、散热速度比在空气中快
D、感觉很冷
正确答案:C
7.浮心与重心之间的力偶矩越小,身体越容易()
A、倾斜
B、垂直
C、下沉
D、平衡
正确答案:D
答案解析:浮心与重心之间的力偶矩越小,说明物体在受到外力作用时,产生的使物体转动的趋势越小,也就越容易保持平衡状态。而选项A倾斜是平衡被打破的一种表现;选项B垂直并不是力偶矩与平衡关系直接体现的结果;选项C下沉主要与浮力和重力的大小关系有关,并非力偶矩小直接导致的结果。所以答案选D。
8.能使肩胛骨向脊柱靠拢,提肩,降肩的肌肉是()
A、胸锁乳突肌
B、斜方肌
C、胸大肌
D、背阔肌
正确答案:B
答案解析:斜方肌位于项部和背上部的浅层,一侧呈三角形,两侧合为斜方形。其作用是使肩胛骨向脊柱靠拢,上部肌束可上提肩胛骨,下部肌束使肩胛骨下降。背阔肌主要使肩关节后伸、内收及旋内;胸锁乳突肌主要作用是一侧收缩使头向同侧倾斜,脸转向对侧,两侧同时收缩可使头后仰;胸大肌可使肩关节内收、旋内和前屈。
9.熟悉水性的教学中,漂浮动作的要点是()
A、做动作之前,吸足气,全身绷紧
B、做动作之前,用力呼气,全身绷紧
C、做动作之前,吸足气,全身放松
D、做动作之前,应用力呼气,全身放松
正确答案:C
答案解析:漂浮动作要点是在做动作之前吸足气,这样能增加身体浮力,然后全身放松,使身体自然漂浮在水面上。A选项全身绷紧不利于漂浮;B选项用力呼气且全身绷紧错误;D选项用力呼气错误。
10.()是熟悉水性教学的主要内容之一
A、水中蛙泳手模仿
B、扶板蛙泳打水练习
C、扶池边蛙泳腿加呼吸练习
D、水中跑的各种游戏
正确答案:D
答案解析:熟悉水性教学的主要内容包括水中行走、漂浮、呼吸、滑行等基础练习,水中跑的各种游戏是其中一种常见的熟悉水性教学方式,通过游戏能增加学生对水的亲近感和熟悉程度,帮助他们更好地适应水环境。而选项A水中蛙泳手模仿、B扶板蛙泳打水练习、C扶池边蛙泳腿加呼吸练习都已经涉及到具体的游泳动作技能练习,不属于熟悉水性教学的主要内容,熟悉水性教学重点在于让学生适应水、克服对水的恐惧等基础方面。
11.以下选项中,属于常见踝关节运动损伤的是()。
A、踝关节不稳与周围韧带损伤
B、前交叉韧带损伤
C、大转子下滑囊炎
D、后交叉韧带损伤
正确答案:A
答案解析:常见踝关节运动损伤包括踝关节不稳与周围韧带损伤。前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤多发生于膝关节。大转子下滑囊炎主要发生于髋关节周围。所以本题选A。
12.()患者不宜下水进行游泳
A、脑血栓后遗症
B、关节炎
C、急性传染性肝炎
D、自闭症
正确答案:C
答案解析:急性传染性肝炎患者不宜下水游泳,因为游泳池的水可能会受到污染,而急性传染性肝炎患者的抵抗力较弱,容易受到其他病原体的侵袭,下水游泳可能会加重病情或引发其他并发症。自闭症患者、关节炎患者、脑血栓后遗症患者在病情稳定且得到医生允许的情况下可以适当游泳,游泳对他们的康复可能还有一定的帮助。
13.水中行走练习的主要教学目的是.体会水的阻力,压力.浮力,()消除怕水心理。
A、改进蛙泳蹬夹水错误动作
B、体会保持水中平衡的方法
C、适应水的温度
D、提高爬泳的打水效果
正确答案:B
答案解析:水中行走练习可让练习者体会在水中的各种感觉,包括水的阻力、压力、浮力等,同时能让练习者在相对简单的动作中去尝试