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普通话散文朗诵
一般话散文朗诵篇1
有一次，苏东坡的伴侣张鹗拿着一张宣纸来求他写一幅字，而且盼望他写一点儿关于养生方面的内容。苏东坡思考了一会儿，点点头说：我得到了一个养生长寿古方，药只有四味，今日就赠给你吧。于是，东坡的狼毫在纸上挥洒起来，上面写着：一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。
这哪里有药?张鹗一脸茫然地问。苏东坡笑着解释说，养生长寿的要诀，全在这四句里面。
所谓无事以当贵，是指人不要把功名利禄、荣辱过失考虑得太多，如能在情志上潇洒大度，随遇而安，无事以求，这比富贵更能使人终其天年。
早寝以当富，指吃好穿好、财货充分，并非就能使你长寿。对老年人来说，养成良好的起居习惯，尤其是早睡早起，比获得任何财宝更加珍贵。
安步以当车，指人不要过于讲求安逸、肢体不劳，而应多以步行来替代骑马乘车，多运动才可以强健体魄，通畅气血。
晚食以当肉，意思是人应当用已饥方食、未饱先止代替对美味佳肴的贪吃无厌。他进一步解释，饿了以后才进食，虽然是粗茶淡饭，但其香甜可口会赛过山珍;假如饱了还要牵强吃，即使美味佳肴摆在眼前也难以//下咽。
苏东坡的四味长寿药，实际上是强调了情志、睡眠、运动、饮食四个方面对养生长寿的重要性，这种养生观点即使在今日仍旧值得借鉴。
节选自蒲昭和《赠你四味长寿药》
一般话散文朗诵篇2
人活着，最要紧的是寻找到那片代表着生命绿色和人类盼望的丛林，然后选一高高的枝头站在那里观览人生，消化苦痛，孕育歌声，愉悦世界!
这可真是一种潇洒的人生态度，这可真是一种心境爽朗的情感风貌。
站在历史的枝头微笑，可以减免很多苦恼。在那里，你可以从众生相所包含的甜酸苦辣、百味人生中查找你自己;你境遇中的那点儿苦痛，或许相比之下，再也难以占据一席之地;你会较简单地获得从不悦中解脱灵魂的力气，使之不致变得灰色。
人站得高些，不但能有幸早些领会到盼望的曙光，还能有幸发觉生命的立体的诗篇。每一个人的人生，都是这诗篇中的一个词、一个句子或者一个标点。你可能没有成为一个漂亮的词，一个引人注目的句子，一个赞叹号，但你依旧是这生命的立体诗篇中的一个音节、一个停顿、一个必不行少的组成部分。这足以使你放弃前嫌，萌生为人类孕育新的歌声的兴致，为世界带来更多的诗意。
最可怕的人生见解，是把多维的生存图景看成平面。由于那平面上刻下的大多是凝固了的历史过去的遗迹;但活着的人们，活得却是布满着新生才智的，由//不断逝去的现在组成的将来。人生不能像某些鱼类躺着游，人生也不能像某些兽类爬着走，而应当站着向前行，这才是人类应有的生存姿势。
节选自[美]本杰明拉什《站在历史的枝头微笑》
一般话散文朗诵篇3
中国的第一大岛、台湾省的主岛中国台湾，位于中国大陆架的东南方，地处东海和南海之间，隔着中国台湾海峡和大陆相望。天气晴朗的时候，站在福建沿海较高的地方，就可以隐模糊约地望见岛上的高山和云朵。
中国台湾岛外形狭长，从东到西，最宽处只有一百四十多公里;由南至北，最长的地方约有三百九十多公里。地形像一个纺织用的梭子。
中国台湾岛上的山脉纵贯南北，中间的中央山脉如同全岛的脊梁。西部为海拔近四千米的玉山山脉，是中国东部的最高峰。全岛约有三分之一的地方是平地，其余为山地。岛内有缎带般的瀑布，蓝宝石似的湖泊，四季常青的森林和果园，自然景色非常美丽。西南部的阿里山和日月潭，台北市郊的大屯山风景区，都是著名世界的巡游胜地。
中国台湾岛地处热带和温带之间，四周环海，雨水充分，气温受到海洋的调剂，冬暖夏凉，四季如春，这给水稻和果木生长供应了优越的条件。水稻、甘蔗、樟脑是中国台湾的三宝。岛上还盛产鲜果和鱼虾。
中国台湾岛还是一个著名世界的蝴蝶王国。岛上的蝴蝶共有四百多个品种，其中有不少是世界稀有的宝贵品种。岛上还有不少鸟语花香的蝴//蝶谷，岛上居民利用蝴蝶制作的标本和艺术品，远销很多国家。
节选自《中国的宝岛中国台湾》
一般话散文朗诵篇4
说一般话，从我做起
敬重的各位老师，友爱的同学们：
大家下午好！我今日演讲的题目是《说一般话，从我做起》。在信息化，商品化的今日，生活中经常消失这样的状况：一个普一般通的市民坐上个把小时的飞机就可以到桂林度周末，一位文化程度不是很高的手艺人可以常年在上海，北京等地打工，一个公司职员可能会在很短的时间跳槽到广东，深圳的大公司等等。但全部这些，没有一般话这张通行证可就行不通了。方言说起来虽倍感亲切和便利，但已越来越不能满意时代的需求。
事说在一个贫困的山区里有一个