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沙盘游戏对来访者惰性的干预研究

沙盘游戏对惰性心理的干预机制：从自我觉察到行为激活的心理学路径

惰性心理作为个体逃避行动、拖延目标的深层心理状态，往往与潜意识冲突、情感压抑和自我效能感缺失密切相关。沙盘游戏疗法通过非语言化的象征表达，为来访者提供了探索惰性根源、重构行动力量的独特路径。结合心理学理论与实证研究，其干预机制可归纳为以下层面：

一、惰性心理的沙盘投射：潜意识冲突的可视化

惰性行为常表现为“明知该做却不做”的矛盾，其根源可能深藏于潜意识。沙盘游戏通过让来访者自由摆放沙具，将抽象的心理冲突转化为具象场景。

?案例印证：14岁男孩小亮的初始沙盘中，“大蝎子威胁小精灵”与“皮卡丘保护神”的