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文档摘要

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艾灸足三里课件;目录;01;;;;02;调理脾胃与消化系统;强壮筋骨与缓解疼痛;补益肾气与养生保健;03;艾灸基本原理;艾灸足三里一般选择在白天进行，特别是上午9点至11点，此时阳气较旺盛，效果更佳。每次艾灸时间可根据个人情况调整，一般持续10-15分钟。;艾灸足三里的注意事项与禁忌;04;常见疾病的艾灸治疗;慢性疾病的调理与预防;疑难杂症的辅助治疗;05;足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经，深层有胫前动、静脉的分支或属支。;;;06;按摩足三里的方法与技巧;;可进行散步、慢跑、太极拳等轻度运动，以促进气血运行，增强足三里穴的通达性。;THANKS