独一无二的我
我喜欢?我自己
1、请同学们在纸上留下自己的右手食指手印
2、把自己的手印与小组里每一位同学的手印进行比对
游戏规则
“手指印“大比拼
从刚才的活动中，你发现了什么？
每个人都是独一无二的
你喜欢这个独一无二的自己吗？
请你根据自己的实际感受，以“是”或“否”来回答下面问题
?1.如果有可能，你是否愿意改变自己的相貌。
?2.与同伴相比，你在很多方面是一个失败者。
?3.如果同学们了解你的性格，他们不会喜欢你。
?4.对于别人的赞美，你总觉得是虚伪的。
?5.如果朋友之间有矛盾，肯定跟你有关。
?6.你会常常因为自己的错误行为而自责。
?7.你经常幻想自己能有更多的天赋和能力。
?8.你从不觉得自己在班级中有非常重要的地位。
5
01
看一看你的答案有多少“是”，有多少“否”?
02
如果你的回答基本是“否”，说明自我悦纳良好
如果你的回答基本是“是”，说明自我悦纳存在一定问题。
测试结果
TESTRESULT
6
孔雀向天后诉苦，说夜莺以她的歌声取悦每个人的耳
朵，而她的声音非常难听，别人都笑她。朱娜安慰她，
说她有美丽的羽毛是别人的鸟儿所不能比的，但孔雀
还是很伤心，最后在悲观绝望中死去。
通过这个故事，你感悟到了什么？
悦纳自己很重要
7
黄美廉，1964年出生于台南。出生时由于医
生的疏失，造成她脑部神经受到严重的伤害，
以致颜面四肢肌肉都失去正常作用。她不能说话，嘴还向一边扭曲，口水也不能止住的流下。十四岁时，她全家移民到美国，进入洛杉矶市立大学就读，之后转至洛杉矶加州州立大学艺术学院，如今已取得博士学位，成为画家。
1、《孔雀和朱娜》中的孔雀为什么绝望而死？它关注的是什么？
2、黄美廉为什么会成功？如果她只把眼光停留在生理缺陷上，不去发现自己的其他长处，她能成功吗？
把注意力更多地集中在自己的优势上，
不要过度担心劣势可能带来的阻碍，
与其千方百计弥补不足，
不如大胆发挥优势，
更有可能在自己擅长的方面取得成功。
1、在你的优点中，哪些已经得到了充分的发展?哪些很容易被你所忽视?
2、你打算在以后的学习和生活中，如何更好地发挥优点?
欣赏完《失落的一角》，你有什么感悟？
因为缺憾才有丰富的人生体验，
因为缺憾才会不断追求。
有人说：“每个人都是被上帝咬过一口
的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜欢他的芬芳。”
小组讨论：先判断是否需要改变（或可以改变）)，然后提出解决性方案或积极赋义或积极转换
讨论完成后，小组派代表分享
积极看待“缺点”
6人一小组，每个小组成员写出两个自己的缺点
01
02
1.虽然我胆小，但是我很真诚
2.虽然我内向，但是我最近在
尝试主动与人打招呼
积极赋义
1.自我保护意识强
2.做事更容易专注
1.胆小
2.内向
缺点（举例）
积极转换
善用积极暗示
悦纳自己不如意的过往
接受自己以后仍会失误、会犯错
悦纳自己一切的一切……
悦纳自己现状的不足
悦纳自己与生俱来的容貌与形体
悦纳自己
独臂少年张家城
5岁时，因为意外失去右手，
张家城，2006年出生，5岁时因为意外失去右臂。但他自己从来没有把自己视为一个弱者，他喜欢篮球，在几乎全部是靠看视频学习的条件下，在对篮球巨大热情的支持下，
张家城的控球、投篮技术突飞猛进，成了当地小有名气的篮球少年。
“寒门状元”庞众望
河北沧州市人，母亲瘫痪，父亲精神分裂，家境极度贫寒，2017年，以744分的高分摘得河北理科状元，考入清华大学。
“妈妈的神奇小子”
苏桦伟，1981年出生，中国香港人，天生患有痉挛及弱听，
香港残疾人田径运动员，参加5次残奥会，在其中的4届残奥会上共拿下6块奥运金牌，并数次打破世界纪录的香港神奇小子苏桦伟是男子100米和200米跑T36级残疾人世界纪录保持者，以苏桦伟为原型的电影《12秒58》放映后获得好评，令观众非常感动。
虽不完美，却是独一无二
虽不完美，却有无限可能
22
与你共勉
这个世界上，你是独一无二的。
生下来的你，是世界给你的礼物;
之后的你，是你给世界的礼物。
谢谢大家！