学·生·心·理·健·康·教·育拒绝负面情绪保持乐观心态拒绝负面情绪保持乐观心态
目录CONTENTS目录CONTENTSRejectnegativeemotions01情绪的形成!Rejectnegativeemotions02情绪分类大揭秘~Rejectnegativeemotions03情绪影响有多深？Rejectnegativeemotions04不良情绪大逃亡~Rejectnegativeemotions05情绪管理有绝招！
情绪的形成!情绪的形成!第一小节Duetotheneedtobefulfilled,wishescanbefulfilled,psychologicalurgencyandtensionarerelieved,andhappinessarises
情绪的形成!01.家庭环境和谐与冲突：家庭氛围的和谐与否对学生的情绪有着直接的影响。情感表达：家庭成员之间的情感表达也是影响学生情绪的重要因素。家庭氛围过度保护与溺爱：这种教育方式容易使学生形成依赖、懦弱和自卑的情绪。忽视与冷漠：长期下去，学生可能会产生孤独、抑郁等负面情绪。支持与鼓励：这种积极的情绪体验有助于学生形成乐观、坚韧和自信的性格。父母教育方式
情绪的形成!01.家庭环境经济压力：这种经济压力会使学生更加敏感和脆弱，容易产生消极的情绪。物质满足：过度追求物质享受而忽视精神层面的需求，可能会陷入空虚和迷茫的状态。家庭经济家庭结构的变化：家庭结构的变化（如父母离异、单亲家庭等）会对学生产生深远的影响。家庭角色的定位：学生在家庭中能够得到充分的关注和尊重，他们会感到自信和有价值家庭结构与角色
情绪的形成!02.学校环境学生对校园氛围的感知会影响其学业情绪。积极的校园氛围有助于学生提升整体的幸福感，也更有利于调动一切有利于学习的因素。相而反之。校园氛围：02.学校环境同学关系同样对学生的情绪有着重要影响。同学之间的友谊、合作、竞争等都会对学生的情绪产生影响。同学关系：02.学校环境师生关系是影响学生情绪的重要因素之一。老师对学生的关心程度、教学方法、对学生的期望等都会对学生的情绪产生影响。师生关系：
情绪分类大揭秘情绪分类大揭秘第二小节Duetotheneedtobefulfilled,wishescanbefulfilled,psychologicalurgencyandtensionarerelieved,andhappinessarises
情绪分类大揭秘01.情绪基本类型心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验01.悲哀企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验02.恐惧所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现时产生的情绪体验03.愤怒由于需要得到满足，愿望得以实现，心理的急迫感和紧张感解除，快乐随之而生04.快乐
情绪分类大揭秘02.情绪的方方面面娱乐、高兴、得意、幸福、兴奋、快乐、愉快积极情绪冷静、自满、放松、轻松平静、满足平静情绪爱慕、共情、友谊、爱信任、亲情关心情绪愤怒、烦恼、蔑视、厌恶、激怒消极有力情绪自豪、怀疑、嫉妒、挫折、内疚、羞耻、尴尬消极思维厌倦、绝望、失望、伤心、悲伤、压力、忧虑消极被动情绪
情绪影响有多深情绪影响有多深第三小节Duetotheneedtobefulfilled,wishescanbefulfilled,psychologicalurgencyandtensionarerelieved,andhappinessarises
情绪影响有多深情绪影响机体的免疫力，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病袭击。对健康的影响情绪会影响人们的个性发展和人们的认知思维水平。长期生活在抑郁、忧郁或恐惧下的人性格古怪，与人交往能力差，不受欢迎。对心理的影响情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力对生活的影响积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣
情绪影响有多深积极影响：积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。消极影响：心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪，有时又称为负面情绪，人们之所以这样称呼这些情绪，是因为此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，甚至