健康生活理念在高考试题中的渗透及教学启发
中图分类号：G633.91文献标识码：B
《普通高中生物学课程标准（2017年版2020年修订）》（以下简称《课程标准》）明确提出，要培养并发展学生的生物学学科核心素养。在社会责任维度，《课程标准》提出学生应主动向他人宣传关爱生命的观念和知识，崇尚健康文明的生活方式，成为健康中国的促进者和实践者。1]
生物学教学内容与健康生活息息相关，因此在生物学教学中渗透健康生活理念不仅契合党和国家的教育方针，也是时代发展的必然趋势。具体而言，在构建生物学学科概念体系的过程中渗透健康生活理念，有助于学生树立积极向上的心态、形成健康的心理状态；能够激励学生更加积极、科学地参与体育锻炼从而增强体质；还能进一步激发学生对生命的热爱，增强其传播健康生活理念的意识。高考作为一种具有权威性和广泛影响力的评价方式，其导向作用显著，因而在高考试题中融入健康生活理念，能够有效促进教育教学改革的深入发展。
（2023年高考新课标卷生物学第32题）人在运动时会发生一系列生理变化，机体可通过神经调节和体液调节维持内环境的稳态。回答下列问题。
（1）运动时，某种自主神经的活动占优势使心跳加快，这种自主神经是
（2）剧烈运动时，机体耗氧量增加、葡萄糖氧化分解产生大量进入血液使呼吸运动加快。使呼吸运动加快的原因是。
（3）运动时葡萄糖消耗加快，胰高血糖素等激素
分泌增加，以维持血糖相对稳定。胰高血糖素在升
高血糖浓度方面所起的作用是。
（4）运动中出汗失水导致细胞外液渗透压升高，垂体释放的某种激素增加，促进肾小管、集合管对水的重吸收，该激素是_。若大量失水使细胞外液量减少以及血钠含量降低时，可使醛固酮分泌增加。醛固酮的主要生理功能是
参考答案：（1）交感神经（2）刺激脑干中的呼吸中枢，加快呼吸运动的频率（3）促进肝糖原分解和非糖物质转变成葡萄糖进入血液，升高血糖（4）抗利尿激素；促进肾小管和集合管对的重吸收，维持血钠含量的平衡
2.1创设情境，渗透健康生活理念
本题以人体在运动时发生的一系列生理变化及相关调节机制为情境，所选素材既贴近学生日常生活体验，又与其自身健康密切相关。试题创设了心跳加快、呼吸运动加快、血糖变化与调节、排汗量变化等生活情境，围绕生命活动调节各环节展开设问，综合考查学生对人体生命活动调节机理的掌握程度，并巧妙地将健康生活理念融入高考试题之中，实现了理论知识与实际应用的有机结合。
2.2巧妙设问，培植学科核心素养
本题包含4个小题，旨在从不同维度考查学生对人体在运动时发生的一系列生理变化及相关调节机制的理解。第（1）小题考查人体运动时与心跳加快密切相关的自主神经类型，旨在促使学生构建生命的系统观念并理解心脏活动与神经系统的内在联系。第（2小题引导学生认识并理解人体剧烈运动时的生理变化及促进呼吸运动加快的原理，此小题不仅考查了学生运用生物学知识进行逻辑推理的能力，还锻炼了其解释生命现象的逻辑表达及语言组织能力。第（3）小题通过探讨运动会消耗能源物质葡萄糖的现象，引导学生树立物质与能量观；通过考查胰高血糖素的调节作用，进一步培养学生的稳态与平衡观。第（4）小题则围绕垂体、肾小管、集合管等器官在激素调节和水盐平衡中的重要功能展开设问，强化学生的结构与功能观，使其认识到生物体结构与功能之间的密切联系。
2.3学以致用，践行健康生活理念
本题以运动健康这一学生普遍熟悉且感兴趣的话题为切入点，提倡健康文明的生活方式，强调运动在提升心肺功能、加速新陈代谢以及增强生命活动调节能力等方面的价值。试题显著激发了学生参与运动的兴趣以及宣传运动价值的热情，进而促进了健康行为的发生。
试题设计注重引导学生运用生物学知识深入认识生命现象并分析解决实际问题，进而培养学生主动解决问题的意识和能力。这一过程不仅有助于学生深刻理解生命的复杂性与有序性，还鼓励学生将生物学知识运用于自身健康保护并向他人宣传健康理念，承担起作为健康中国宣传者与实践者的社会责任。
实际生活中的具体问题和真实案例往往与学生的生活紧密相连且极具启发性。2生物学的学科性质决定了在其教学过程中渗透健康生活教育的优势，学生在学习生物学知识的同时，能潜移默化地提高自身对健康生活的认知水平。[3]
3.1转变教师观念，融入健康生活教育
在新时代背景下，立德树人是教育改革的根本任务。因此，教师要转变自身的教育教学观念，深化对健康生活知识的理解与认识，完善自身的健康生活意识，同时借助生物学的学科特点，在教学实践中积极融入健康生活教育，进而实现生物学课堂教学与健康生活教育的有机融合，促进“育才”向“育人”的转变，最终实现教学相长。
3.2挖掘融合节点，深化健康生活教育
为达到良好的教学效果，教师应深人挖掘可以融合健康生活教育的关键节点，并利用《课程标准》及新课程体系