2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教学生理学与实践应用试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.瑜伽教练在教授瑜伽动作时，以下哪个选项不是瑜伽动作的生理效应？

A.增强肌肉力量

B.提高关节柔韧性

C.降低心率

D.改善呼吸功能

2.以下哪个选项不是瑜伽练习中的基本原则？

A.深呼吸

B.正确的体位

C.恢复力

D.舒适性

3.瑜伽练习中，以下哪个选项不是瑜伽呼吸法的种类？

A.慢呼吸

B.快呼吸

C.深呼吸

D.鼻吸

4.以下哪个选项不是瑜伽练习中的禁忌症？

A.高血压

B.心脏病

C.癫