姜枣茶的功效与作用问答
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姜枣茶的功效与作用
姜枣茶是以生姜、大枣为主要成份的一种茶品，具有多种功效与作用，具体如下：
散寒活血
?发散风寒：姜枣茶可用于解表，主要为发散风寒，多用于治疗感冒轻症。生
姜能发挥散寒功效，当人体内寒气较重时，多饮用姜枣茶可以达到驱寒的效
果。对于体寒或者有手脚冰凉症状的人来说，常喝姜枣茶，能增加身体的温
度，加快体内血液流通速度[1][2][3]
?驱寒暖宫：该茶具有温热祛寒的功效，适合妇女宫寒、慢性腹泻等病症的治
疗，能有效地驱寒暖宫，改善女性宫寒以及手脚冰凉的症状[4]
抗菌止呕
?抗菌：体外实验表明，姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用，所以姜
枣茶具备一定的抗菌能力[2]
?止呕：如果胃部不适，经常出现反胃、想吐的情况，饮用姜枣茶能起到止呕
的作用[3]
促进消化
生姜中含有的姜辣素，对胃黏膜有刺激作用。喝姜枣茶能加快人体的血液流通，同
时还能刺激肠胃，使肠胃的蠕动变得更快，从而起到帮助消化的效果，并且对胃溃
疡有明显抑制作用，还能保护胃粘膜[1][2][4]。
养血美颜
?养血：红枣有养血的功效，姜枣茶可以有效的补血养血，能够刺激血液循
环，对于血虚、气虚、贫血的人有很好的效果。常喝姜枣茶，可以使气色红
润，有“日食三颗枣，青春不显老”的效果[1]
?美颜：红枣中含有丰富的维生素，可抑制络氨酸酶的形成，减少黑色素的沉
淀，从而淡化黑色素，起到美白抗老的作用[2]
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其他功效
?治疗尿频：可治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致，一般2-3
个疗程症状可明显改善或消失[1]
?缓解关节炎：对于患有风湿性关节炎、腰肌劳损的患者，适量饮用姜枣茶，
能祛除体内的湿气，缓解相关症状[1][3]
?调理身体机能：姜枣茶具有调和寒热、气血、阴阳、脾胃，调畅气机的作
用，常用于治疗外感风寒之邪、胃寒呕吐、感寒咳嗽、食用鱼蟹中毒、晕
车，以及气血不足所致乏力、心悸、失眠、健忘、多梦或气机不利等疾病
中气不足、脾胃虚弱的人饮用后，可以增强中气，缓解脾胃功能[3][4]
?强心：饮用姜枣茶能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用，可用于
心率缓慢的患者[1][4]
脑图:
参考资料:
1.姜枣茶的功效与作用_营养价值及食用方法[2015-12-18]
2.姜枣茶的功效与作用[2024-10-09]
3.姜枣茶的功效与作用?[2024-12-17]
4.姜枣茶的功效与作用_寻医问药网[2023-08-24]
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5.姜枣茶的功效及禁忌[2017-02-23]
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7.生姜红枣茶有哪些功效和作用?[2024-07-13]
8.姜枣茶的功效及作用[2023-01-20]
9.姜枣茶的作用-有来医生[2023-05-18]
10.姜枣茶[2024-01-16]
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