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文档摘要

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产后骨盆前倾护理指南

演讲人：XXX

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2

3

矫正训练方案

自我检测方法

基础认知

目录

4

5

6

长期健康管理

康复支持体系

日常护理规范

目录

01

基础认知

骨盆前倾定义与病理特征

01

骨盆前倾定义

骨盆前倾是指骨盆向前旋转，使髂前上棘向前下方相对突出，臀部向后上方突出的状态。

02

病理特征

常表现为腰椎前凸增加、臀部后翘、腹部向前突出等，可能伴随腰痛、膝关节痛等症状。

产后诱发因素分析

孕期子宫增大、腹部隆起，导致重心前移，为保持平衡，骨盆会自动向前倾斜。

孕期生理变化

分娩时，骨盆肌肉、韧带受到牵拉、松弛，可能导致骨盆结构改变，进而引发骨盆前倾。

分娩过