基本信息

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文档摘要

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初三心理健康教育讲座

演讲人：

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目录

02

学业压力管理

01

青春期心理发展

03

人际关系构建

04

情绪调节训练

05

自我认知提升

06

心理健康资源

01

PART

青春期心理发展

身心变化特征解析

生理变化

认知能力提高

心理变化

青春期是生长发育的重要时期，体内激素水平的变化导致身体迅速发育，第二性征开始出现。

青春期是心理发展的关键时期，情绪波动大，容易感到焦虑、烦躁、抑郁等。

青春期是认知能力迅速发展的时期，青少年的逻辑思维、抽象思维、创造性思维和批判性思维等能力逐渐增强。

青春期是自我认同的重要时期，青少年开始思考自己是谁、想要什么、价值观等问题。

自我认同与角色