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小学生心理健康教育优质课演讲人：日期:

目录02情绪管理技巧01心理健康基础认知03人际交往能力培养04挫折应对策略05自我认知与发展06家校协同机制

01PART心理健康基础认知

心理健康定义心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康标准包括性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好等。心理健康的定义与标准

主要表现为情绪不稳、焦虑、抑郁、恐惧等。情绪问题表现为社交退缩、社交恐惧、攻击行为、不合群等。社交问现为厌学、学习困难、注意力障碍、考试焦虑等。学习问题主要表现为多动、抽动、遗尿、过度依赖等。行为问题小