心理委员培训考试题库（含答案）
一、单项选择题（每题2分，共30分）
1.心理委员的首要职责是（）
A.组织心理活动
B.关注同学心理健康状况
C.开展心理讲座
D.宣传心理知识
答案：B。心理委员的核心工作就是时刻留意班级同学的心理健康状态，及时发现潜在问题，组织活动、开展讲座和宣传知识都是在关注同学心理健康基础上的拓展工作。
2.以下哪种行为可能是心理问题的表现（）
A.偶尔一次考试失利后情绪低落
B.连续两周以上情绪低落、兴趣减退
C.与同学发生一次小争吵后生气
D.因为熬夜第二天精神不好
答案：B。偶尔的情绪波动和短期的身体不适是正常现象，而连续两周以上情绪低落、兴趣减退是抑郁症等心理问题常见的症状表现。
3.当发现同学有自杀倾向时，首先应该（）
A.告诉其他同学
B.报告老师或辅导员
C.自己与该同学谈心
D.等待观察
答案：B。发现同学有自杀倾向是非常紧急且严重的情况，心理委员自身能力有限，应第一时间报告老师或辅导员，由专业人员进行处理，不能随意告诉其他同学以免造成不良影响，等待观察可能会错失救助时机。
4.心理健康的标准不包括（）
A.智力正常
B.情绪稳定
C.追求完美
D.人际关系和谐
答案：C。心理健康包括智力正常、情绪稳定、意志健全、行为协调、人际关系适应等多方面。追求完美往往会给自己带来过大压力，可能导致心理问题，不属于心理健康的标准。
5.下面哪种方法不能有效缓解压力（）
A.暴饮暴食
B.运动
C.听音乐
D.与朋友倾诉
答案：A。暴饮暴食不仅不能有效缓解压力，还可能对身体健康造成不良影响，如肠胃问题等。运动、听音乐和与朋友倾诉都是常见且有效的缓解压力的方式。
6.当同学向你倾诉烦恼时，你应该（）
A.立即给出解决方案
B.认真倾听，给予理解和支持
C.转移话题
D.嘲笑对方
答案：B。在同学倾诉烦恼时，认真倾听并给予理解和支持是关键，立即给出解决方案可能并不符合对方需求，转移话题和嘲笑对方都是不恰当的做法。
7.以下哪种性格特点的人相对更容易出现心理问题（）
A.开朗乐观
B.内向敏感
C.外向活泼
D.自信坚强
答案：B。内向敏感的人往往更在意他人的看法，容易将负面情绪积压在心里，相对开朗乐观、外向活泼和自信坚强的人来说，更容易出现心理问题。
8.学校心理健康教育中心的主要服务不包括（）
A.心理咨询
B.心理测试
C.药物治疗
D.心理讲座
答案：C。学校心理健康教育中心主要提供心理咨询、心理测试和开展心理讲座等服务，药物治疗一般由专业的精神科医生在医院进行。
9.心理委员在班级开展心理健康活动时，首先要考虑的是（）
A.活动的趣味性
B.活动的教育性
C.同学们的参与度
D.活动的安全性
答案：D。无论开展何种活动，安全性都是首要考虑的因素，只有在安全有保障的前提下，才能更好地关注活动的趣味性、教育性和同学们的参与度。
10.当同学出现失眠问题时，以下建议不合理的是（）
A.睡前大量运动
B.保持规律作息
C.创造安静的睡眠环境
D.睡前避免使用电子设备
答案：A。睡前大量运动可能会使身体处于兴奋状态，不利于入睡。保持规律作息、创造安静的睡眠环境和睡前避免使用电子设备都有助于改善失眠问题。
11.以下哪种情绪状态不属于积极情绪（）
A.喜悦
B.愤怒
C.满足
D.乐观
答案：B。喜悦、满足和乐观都属于积极情绪，能给人带来愉悦和积极的心理体验，而愤怒是一种消极情绪。
12.心理委员在收集同学心理健康信息时，应该（）
A.公开同学的隐私信息
B.只关注有明显问题的同学
C.客观、准确地记录信息
D.凭自己的主观判断记录
答案：C。心理委员要严格保护同学的隐私信息，不能公开。不仅要关注有明显问题的同学，也要留意其他同学的心理健康状况。收集信息时应客观、准确地记录，不能凭主观判断。
13.当同学因为失恋而情绪低落时，你不应该说（）
A.“时间会治愈一切，慢慢就好了。”
B.“别想他/她了，再找一个。”
C.“我能理解你现在的感受，想哭就哭吧。”
D.“他/她根本不值得你这样伤心。”
答案：D。这种说法可能会让失恋的同学觉得自己的感受不被尊重，没有得到理解，相比之下，其他选项的表达更能给予对方安慰和支持。
14.下列关于心理问题的说法，正确的是（）
A.心理问题就是精神病
B.心理问题只影响心理健康，不影响身体健康
C.大多数心理问题可以通过自我调节或专业帮助得到解决
D.有心理问题的人都是性格有缺陷的人
答案：C。心理问题和精神病是不同的概念，心理问题是较为常见的，大多数可以通过自我调节或寻求专