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文件名称:大学生积极心理健康教育 课件 0导论.pptx
文件大小:34.37 MB
总页数:30 页
更新时间:2025-05-28
总字数:约小于1千字
文档摘要

;;;思考:王小宝现在面临着怎样的心理困扰?;思考:王小宝现在面临着怎样的心理困扰?;思考:王小宝现在面临着怎样的心理困扰?;;;自证预言;为什么不同的人对不同的事物感兴趣、擅长不同的工作?;;一、什么是积极心理学;以上几个面孔图,那个更符合你的脸?

;“爱笑的人运气不会太差”?你对这句话怎么理解呢?

中国新闻周刊报道了一名杭州小伙因为上班爱笑被老板奖励10个月工资,或许这就是他的“好运气”。

积极情绪,是美满幸福人生不可或缺的部分,也积极心理学研究的主要内容之一。;《半瓶水》的故事;心理学诞生以来的任务?;

疾病模式

精神疾病愤怒

焦虑抑郁

变态心理

关注人的弱点

克服不足

避免疼痛

逃避不愉快

;积极心理学主张研究人类的积极品质,充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量,促进个人和社会的发展,使人类走向幸福。

“积极心理学是一门研究生命从开始到结束的各个阶段的学科,它着重研究那些让生命更有价值和更有意义的内容。它旨在回答一个问题,即如果我们不想挥霍生命,我们该做些什么。”;积极心理学之父马丁·塞利格曼提出,积极心理学所要研究的问题主要包括:

1.积极的主观体验,包括愉快、感恩、成就、爱、幸福等。

2.积极的个人特质,包括天赋、个性力量、兴趣、价值、自我实现等。

3.积极的环境机构,包括家庭、学校、社区、整个社会等。;积极心理学著名研究

;;积极心理学奠基人之一克里斯托弗?彼得森教授认为,美好生活(goodlife)包含了以下四个层面:

1.人间有大爱爱国家、爱民族、爱社会、爱同胞

2.生活有幸福活得开心、活得愉悦、活得积极

3.个人有贡献有贡献有服务,有为他人成就的愿望和结果

4.工作有意义生活和生命有意义感

心理维度对于美好生活其实更加重要。;;;心理影视;思考并分享:

1.你认为积极心理学是什么?

2.你会带着什么样的心态来学习《大学生积极心理健康教育》这门课程?

3.你期待通过这门课程为你带来怎样改变和成长?;