;;;思考:王小宝现在面临着怎样的心理困扰?;思考:王小宝现在面临着怎样的心理困扰?;思考:王小宝现在面临着怎样的心理困扰?;;;自证预言;为什么不同的人对不同的事物感兴趣、擅长不同的工作?;;一、什么是积极心理学;以上几个面孔图,那个更符合你的脸?
;“爱笑的人运气不会太差”?你对这句话怎么理解呢?
中国新闻周刊报道了一名杭州小伙因为上班爱笑被老板奖励10个月工资,或许这就是他的“好运气”。
积极情绪,是美满幸福人生不可或缺的部分,也积极心理学研究的主要内容之一。;《半瓶水》的故事;心理学诞生以来的任务?;
疾病模式
精神疾病愤怒
焦虑抑郁
变态心理
关注人的弱点
克服不足
避免疼痛
逃避不愉快
;积极心理学主张研究人类的积极品质,充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量,促进个人和社会的发展,使人类走向幸福。
“积极心理学是一门研究生命从开始到结束的各个阶段的学科,它着重研究那些让生命更有价值和更有意义的内容。它旨在回答一个问题,即如果我们不想挥霍生命,我们该做些什么。”;积极心理学之父马丁·塞利格曼提出,积极心理学所要研究的问题主要包括:
1.积极的主观体验,包括愉快、感恩、成就、爱、幸福等。
2.积极的个人特质,包括天赋、个性力量、兴趣、价值、自我实现等。
3.积极的环境机构,包括家庭、学校、社区、整个社会等。;积极心理学著名研究
;;积极心理学奠基人之一克里斯托弗?彼得森教授认为,美好生活(goodlife)包含了以下四个层面:
1.人间有大爱爱国家、爱民族、爱社会、爱同胞
2.生活有幸福活得开心、活得愉悦、活得积极
3.个人有贡献有贡献有服务,有为他人成就的愿望和结果
4.工作有意义生活和生命有意义感
心理维度对于美好生活其实更加重要。;;;心理影视;思考并分享:
1.你认为积极心理学是什么?
2.你会带着什么样的心态来学习《大学生积极心理健康教育》这门课程?
3.你期待通过这门课程为你带来怎样改变和成长?;