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2025年资格考试-JFS关节功能筛查认证考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案
第I卷
一.参考题库(共80题)
1.JFS关节功能筛查，单腿稳定测试3分动作能够完成，但出现明显膝内扣，其评分为？（）
A、3分
B、2分
C、1分
2.在JFS关节功能筛查中，对屈体体前屈动作描述错误的是（）
A、俯身过程中要求脊柱伸展，把注意力集中在腘绳肌上
B、当3分动作无法完成时，可以把足跟垫高，从而减少后侧链柔韧性的限制
C、可以评价脊柱屈曲灵活性
3.在JFS关节功能筛查后，直腿抬高动作1分，我们可以通过以下哪些练习来改善（）
A、仰卧起坐
B、平板支撑
C、仰卧箱式（死虫子）
4.一名初次训练的会员，被诊断出非特异性腰痛，对于他来说，首要内容是？（）
A、改善核心灵活性
B、改善核心稳定性
C、进行JFS关节功能筛查
5.在进行JFS关节功能筛查的单足平衡筛查动作时，双手在背侧扶PVC杆，双肩未向背侧主动展开，可能引起受试者出现（）
A、屈髋角度不足
B、躯干旋转
C、PVC杆滑落
6.JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋3分动作，双手位置为？（）
A、拇指齐眉、与肩同宽
B、拇指齐眉、略宽与肩
C、在肩投影正下方偏前
7.在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性？（）
A、屈髋，D字绕肩，跪姿旋转
B、过顶深蹲，直腿抬高，单腿稳定
C、过顶深蹲，俯卧抗旋，体前屈
8.教练让会员杨某充分热身以后进行了JFS关节功能筛查，并且每个测试动作都在三次之内完成，最后杨某测出了一个不错的分数，同时教练向其推销了课程。请问这里教练出现了什么错误？（）
A、推销卖课
B、测试动作的次数过多
C、让其进行了充分热身
9.对于关节稳定性改善训练，描述正确的是？（）
A、强化髋关节稳定性时，需要强化臀大肌力量
B、强化膝关节稳定性时，需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练
C、强化足踝稳定性时，建议穿硬底鞋进行
10.在进行仰卧位核心训练时，骨盆应维持什么姿势？（）
A、微前倾
B、微后倾
C、中立位
11.对JFS关节功能筛查描述正确的是（）
A、用于评价结构系统的问题
B、在评估之前需要对会员进行充分热身
C、评估之前需询问会员有无心脏病高血压
12.JFS关节功能筛查中，曲体体前屈3分动作无法完成，垫高足跟，双手可触碰脚踝，导致此结果的原因可能是（）
A、踝关节灵活度不足
B、髋关节灵活性不足
C、脊柱屈曲灵活性不足
13.在JFS关节功能筛查中，跪姿旋转筛查3分动作中，为何需要以剪蹲方式进行（）
A、减少腰椎旋转幅度
B、增加下肢稳定性
C、锁定骨盆
14.以下哪个不是JFS关节功能筛查测试的前提条件？（）
A、高血压心脏病史
B、无关节肌肉疼痛
C、无长期训练经验
15.以下对于动力链理论描述错误的是（）
A、动力链理论强调整体观的思维方式，认为人体中各个关节之间相互联系
B、跑步中的膝关节损伤主要是由于股四头肌肌力不足导致膝关节稳定性下降所致
C、灵活性和稳定性是一个关节同时存在的两个属性，二者相互影响
16.JFS关节功能筛查中，屈体体前屈动作0分时，教练应采取何种措施？（）
A、腘绳肌牵拉
B、猫式伸展
C、建议就医
17.使用花生球进行脊柱伸展灵活性改善时，应避免哪类人群？（）
A、肩关节灵活性不足者
B、腰椎间盘突出者
C、髋关节屈曲灵活性不足者
18.在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋动作涉及哪些关节的功能？（）
A、肩与髋关节稳定性
B、核心与髋关节稳定性
C、肩与核心稳定性
19.在JFS关节功能筛查中，D字绕肩测试用于评价（）
A、肩关节稳定性
B、肩关节灵活性
C、肩关节周边肌肉力量
20.在JF