基本信息

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文档摘要

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失眠

原发性失眠

继发性失眠

根据时间辩证，根据五行辩证

调理方案

运动，听轻音乐，食疗

心肾不交（多梦，睡眠浅）

心胆气虚（入睡困难）

心脾两虚（容易醒）

阴虚火旺（睡不着）

肝气郁结（遇事睡不着，情绪因素)

心肾不交

疏通：心小肠经，心经，，心包经，膀胱经，肾经，三焦经

艾灸穴位：

第一组;安眠穴（8）神门（10）太溪（15）涌泉（15）

第二组：神门（10）肾俞（10）失眠点（15）涌泉（15）

第三组：安眠穴（10）内关(10)神门（10）太溪（15）涌泉（15）

阴虚火旺

疏通：胆经，肝经，膀胱经，肾经

艾灸：

第一组：太冲，太溪，涌泉

第二组：合谷，太冲，失眠点，涌泉

第三组：安眠穴，太冲，太溪，涌泉