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健康教育班会课演讲人：日期:

目录02心理健康管理01健康理念认知03身体健康维护04饮食营养指导05疾病预防实践06健康行动倡议

01PART健康理念认知

健康定义与核心要素健康定义健康是指身体、心理、社会适应和道德方面的全面良好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。01健康核心要素包括良好的身体状态、稳定的心理状态、良好的社会适应能力和道德修养。02

良好的身体发育、强健的体魄、全面的身体素质、良好的生活习惯等。身体健康标准积极的心态、自信、自尊、自爱、自我认知、情绪稳定、抗挫折能力等。心理健康标准良好的人际交往能力、合作精神、社会责任感、遵守规则等。社会适应标准青少年健康标准解读

常见健康误