生命无价预防溺水;目录contents;泳前准备;入水前可做伸展运动放松身体;游泳前腿部拉伸可避免抽筋;提前准备好泳帽;消除头部入水的不适感;安全知识;自由泳游泳换气技巧;游泳小常识;严禁学生私自到河畔游玩、游泳;游泳过程中应注意的问题;预防措施;特殊水域重点防护;引导孩子安全社交;提升孩子身体素质;应对紧急情况演练;急救方法;保持体力节省能量;了解周边环境避险;快速评估意识与呼吸;开放气道清除异物;感谢同学们的听讲！