《运动伤病预防与溺水救护》教案-2024-2025学年华东师大版（2024）初中体育与健康七年级全一册

教材分析

《运动伤病预防与溺水救护》是华东师大版初中体育与健康七年级全一册的课文。本课旨在让学生了解运动过程中可能出现的伤病情况以及如何预防，同时掌握溺水救护的基本知识和技能。教材内容紧密结合学生的生活实际和体育活动需求，通过理论讲解、案例分析和实际操作等方式，引导学生树立安全意识，提高自我保护能力。教材中详细介绍了运动伤病的种类、原因和预防措施，以及溺水的危害、急救方法等，为学生提供了全面而系统的知识体系。

学情分析

七年级学生正处于身体发育和心理成长的关键时期，他们活泼好动，好奇心强，对体育活动充满热情，但对运动伤病和溺水救护等安全知识的了解相对较少，自我保护意识和能力有待提高。在学习过程中，部分学生可能会对理论知识的学习缺乏兴趣，但对实际操作和案例分析等内容会表现出较高的积极性。此外，这个年龄段的学生具备一定的自主学习和合作探究能力，但在知识的深入理解和应用上还需要教师的引导和培养。

素养核心目标

运动能力

学生能够了解常见运动伤病对身体运动能力的影响，如扭伤、拉伤后关节活动受限等，从而在运动中能够及时察觉身体异常并采取正确措施。

通过学习溺水救护知识，学生在遇到溺水紧急情况时，能够运用所学技能进行自救或救助他人，保障自身及他人的生命安全，确保在特殊情况下身体能够做出正确的应急反应，维持身体基本的运动功能。

健康行为

使学生树立正确的运动健康观念，养成在运动前做好充分准备活动、运动中合理控制运动强度和正确使用体育器材、运动后进行适当放松的良好运动习惯，有效预防运动伤病的发生。

培养学生在日常生活中对溺水危险的警惕性，不擅自前往危险水域游泳，同时掌握溺水后的自救和互救方法，养成积极预防溺水事故和在紧急情况下正确应对的健康行为习惯。

体育品德

在学习运动伤病预防和溺水救护知识的过程中，培养学生尊重生命、关爱他人的意识，当他人遇到运动伤病或溺水危险时，能够主动伸出援手，展现出乐于助人的体育品德。

通过小组讨论和实际操作演练，培养学生的团队合作精神和责任感，让学生明白在体育活动和日常生活中，每个人都有责任保障自己和他人的安全，共同营造安全的运动和生活环境。

教学重难点

教学重点

常见运动伤病的种类、症状、原因和预防方法，如扭伤、拉伤、骨折等。

溺水的危害、原因以及急救方法，特别是心肺复苏术（CPR）和人工呼吸等关键急救技能的操作要领。

教学难点

如何引导学生将运动伤病预防知识真正落实到日常的体育活动和生活中，形成长期稳定的自我保护意识和行为习惯。

让学生准确掌握心肺复苏术等溺水急救技能的操作细节，并能够在模拟或实际紧急情况下熟练、正确地运用，克服心理压力和紧张情绪。

教学方法

案例教学法：通过展示实际的运动伤病案例和溺水事故案例，引导学生分析原因和总结教训，提高学生的安全意识。

小组讨论法：组织学生进行小组讨论，针对运动伤病预防和溺水救护的相关问题进行交流和探讨，培养学生的合作学习能力和分析问题的能力。

实践操作法：安排学生进行实际的急救操作演练，如心肺复苏术、人工呼吸等，让学生在实践中掌握急救技能。

多媒体教学法：利用图片、视频等多媒体资源，生动形象地展示运动伤病和溺水事故的场景，以及急救方法的操作过程，增强教学效果。

教学准备

收集相关的运动伤病和溺水事故案例资料，制作成多媒体课件。

准备急救模拟人、AED（自动体外除颤器）模型、急救包、担架等急救器材。

为学生准备运动伤病和溺水救护知识的相关资料，如手册、宣传页等。

教学过程

导入（3分钟）

教师活动：提问学生在体育活动中是否曾经遇到过伤病情况，或者是否听说过溺水事故。然后展示一些运动伤病和溺水事故的图片或视频案例，引导学生思考这些事故的原因和后果。

学生活动：学生回忆自己的经历，积极回答问题，并认真观看图片和视频，思考教师提出的问题。

设计意图：通过提问和展示案例，引起学生对运动伤病和溺水救护的关注，激发学生的学习兴趣，为后续教学内容的展开做好铺垫。

讲解运动伤病的种类和预防方法（7分钟）

教师活动：利用多媒体课件，详细介绍常见运动伤病的种类，如扭伤、拉伤、骨折、擦伤、脱臼等，展示每种伤病的症状图片，并结合图片讲解其原因。例如，扭伤通常是由于关节突然受到过度的扭转力导致关节周围的韧带损伤，症状表现为关节部位疼痛、肿胀、淤血，活动受限；拉伤则是由于肌肉突然强烈收缩或过度拉长引起，受伤部位会出现疼痛、压痛、肌肉紧张等症状。然后重点讲解预防运动伤病的方法，如做好热身准备，包括一般性热身运动（如慢跑、动态拉伸等）和专项性热身运动（根据具体运动项目进行针对性的关节活动和肌肉激活）；正确使用体育器材，详细介绍不同体育器材的正确使用方法和注意事项，如篮球架的稳固性检查、哑铃的重量