《影响健康的因素》教案-2024-2025学年冀教版（2024）初中体育与健康七年级全一册

教学设计理念

本教案以“健康第一”为指导思想，紧密围绕初中体育与健康课程标准的要求，注重培养学生的核心素养。在教学过程中，采用多样化的教学方法，将理论知识与生活实际紧密结合，引导学生主动参与学习。通过案例分析、小组讨论、图表展示等形式，激发学生的学习兴趣和探究欲望，让学生在自主学习、合作学习和探究学习中，深入了解影响健康的各种因素，树立正确的健康观念，培养良好的健康行为习惯，提高自我健康管理能力，从而促进学生身心健康全面发展。

核心素养教学目标

运动能力

学生能够认识到不同的身体活动水平对健康的影响，如适量的有氧运动可以增强心肺功能，力量训练有助于提高肌肉力量等，从而在日常生活中合理安排运动，提升自身的运动能力和身体素质。

了解运动与健康的关系后，学生能够根据自身的身体状况和健康需求，选择适合自己的运动项目和运动强度，制定科学的运动计划，逐步提高身体的运动适应能力。

健康行为

学生通过学习，能够分析影响健康的各种因素，认识到合理饮食、充足睡眠、规律作息等生活方式对健康的重要性，主动养成健康的生活习惯，如保持均衡的饮食结构、保证每天充足的睡眠时间等。

提高对环境因素与健康关系的认识，学会在日常生活中采取积极的措施保护环境，减少环境污染对健康的危害，同时增强自我保护意识，避免不良环境因素对自身健康的影响。

体育品德

在学习过程中，培养学生尊重科学健康知识、积极追求健康生活的态度，形成对自身和他人健康负责的意识，在日常生活中能够主动关心他人的健康状况。

通过小组合作学习和讨论，培养学生的团队合作精神和沟通能力，学会在团队中分享健康知识和经验，共同营造健康的学习和生活环境。

教学重难点

教学重点

明确影响健康的主要因素，包括生物因素、环境因素、生活方式因素和卫生保健服务因素等，并深入理解各因素对健康的具体影响。

掌握通过改善生活方式和合理利用卫生保健服务来促进健康的方法，如合理饮食、适量运动、定期体检等。

教学难点

引导学生理解各影响健康因素之间相互关联、相互作用的关系，能够综合分析各种因素对健康的影响，而不是孤立地看待每个因素。

帮助学生将所学的健康知识转化为实际行动，克服不良生活习惯，形成长期稳定的健康行为和生活方式，培养学生自我健康管理的能力。

教学准备

收集与影响健康因素相关的资料，包括图片、视频、案例等，制作成多媒体课件，以便更直观地展示教学内容。

准备空白的图表模板，供学生在课堂上填写和分析影响健康的因素。

为每个学习小组准备相关的讨论材料和记录纸张，方便小组讨论和总结。

教学过程

导入新课

教师活动：教师通过提问的方式引导学生思考健康的重要性，如“同学们，你们觉得健康对我们来说重要吗？为什么？”接着展示一些健康与不健康人群的对比图片，如精神饱满、活力四射的运动员与萎靡不振、身体虚弱的病人图片，引发学生对健康问题的关注。然后提问：“大家想一想，有哪些因素会影响我们的健康呢？”鼓励学生大胆发言，分享自己的想法。

学生活动：学生积极参与讨论，回答教师的问题，分享自己对健康重要性的理解和对影响健康因素的初步认识。

设计意图：通过提问和图片展示，激发学生的学习兴趣，引导学生关注健康问题，为后续教学内容的展开奠定基础，同时了解学生对影响健康因素的已有认知水平。

讲解生物因素对健康的影响

教师活动：教师利用多媒体课件，展示人体的生理结构和功能图片，结合教材内容，详细讲解生物因素对健康的影响。首先介绍遗传因素，通过举例说明某些疾病具有遗传倾向，如高血压、糖尿病等，让学生了解遗传因素在健康中的作用。接着讲解年龄、性别等因素对健康的影响，如老年人更容易患慢性疾病，女性在某些特定时期（如经期、孕期）有特殊的健康需求等。在讲解过程中，适时提问，如“同学们，你们知道为什么有些家庭中多人都患有同一种疾病吗？”引导学生思考和理解遗传因素与疾病的关系。

学生活动：学生认真观看课件，聆听教师讲解，积极回答问题，深入思考生物因素对健康的影响，遇到不理解的地方及时向教师提问。

设计意图：让学生系统地了解生物因素对健康的影响，帮助学生认识到健康与人体自身生理特点的密切关系，为后续学习其他影响健康的因素做好铺垫。

小组讨论环境因素对健康的影响

教师活动：教师将学生分成若干小组，提出讨论问题：“环境因素包括自然环境和社会环境，它们是如何影响我们的健康的呢？请大家结合生活实际，从空气、水、噪音、人际关系等方面进行讨论。”教师为每个小组提供相关的资料和讨论记录表，引导学生进行深入讨论。在学生讨论过程中，教师巡视各小组，参与学生的讨论，适时给予引导和启发，鼓励学生积极发表自己的观点。

学生活动：学生以小组为单位进行热烈讨论，每个小组成员都积极参与，分享自己在生活中