《眼睛健康》教案-2024-2025学年冀教版（2024）初中体育与健康七年级全一册

学情分析

七年级学生正处于身体快速发育阶段，眼睛也在持续生长发育中，其眼球结构相对脆弱。在当下数字化时代，他们日常接触电子产品频繁，如使用手机、电脑观看视频、玩游戏、查阅资料等，加之学习任务逐渐加重，长时间阅读、书写，使得用眼时间大幅增加，近视等眼部问题日益凸显。据调查，该年龄段学生近视发生率较高，且部分学生已出现眼睛干涩、疲劳、视物模糊等不适症状，但他们对眼睛健康知识的了解较为零散，缺乏系统认知，护眼意识薄弱，在日常学习和生活中，不良用眼习惯普遍存在，如长时间近距离用眼、读写姿势不正确、在光线不佳的环境下用眼等。

同时，七年级学生好奇心强，对新鲜事物充满兴趣，具备一定的自主学习和探究能力，但在面对较为枯燥的健康知识时，学习积极性易受影响。他们渴望通过有趣、生动的方式获取知识，并且在小组合作、实践活动中能够积极参与，乐于分享自己的想法和经验。因此，在教学中需结合学生特点，采用多样化教学方法，激发学生学习兴趣，引导其主动学习眼睛健康知识，培养良好的护眼习惯。

核心素养教学目标

运动能力

学生能够理解合理的户外运动对眼睛健康的促进作用，如通过参与羽毛球、乒乓球等球类运动，锻炼眼部肌肉，提高眼睛的调节能力和灵敏度，并主动参与此类有益眼睛健康的体育活动。

掌握在运动过程中保护眼睛的方法，如在进行篮球、足球等对抗性运动时，学会佩戴合适的防护眼镜，避免眼睛受到意外伤害，提升运动中自我保护眼睛的能力。

健康行为

树立正确的眼睛健康观念，深刻认识到眼睛健康对学习、生活的重要性，主动关注自身眼睛状况，定期进行视力检查，养成良好的护眼意识。

熟练掌握科学用眼的方法和技巧，包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、合理安排休息与放松、选择适宜的用眼环境等，并能将这些知识转化为日常行为习惯，如每用眼30-40分钟休息片刻，不在晃动的车厢内看书等。

学会识别危害眼睛健康的因素，如长时间使用电子产品、不良的照明环境、过度用眼等，能够在生活中主动规避这些危险因素，形成自我健康管理的能力。

体育品德

在学习和实践眼睛健康知识的过程中，培养对自身健康负责的态度，增强自我约束能力，克服不良用眼习惯，如抵制长时间沉迷电子游戏的诱惑。

通过小组合作探究眼睛健康问题、分享护眼经验等活动，培养团队合作精神和沟通交流能力，学会相互帮助、相互监督，共同维护眼睛健康。

在面对眼睛健康问题，如视力下降时，保持积极乐观的心态，勇于面对困难，积极寻找解决方法，培养坚韧不拔的意志品质。

教学重难点

教学重点

全面了解眼睛的结构和功能，掌握眼睛的基本生理知识，理解眼睛健康与日常生活、学习的密切关系。

熟练掌握科学用眼的方法和护眼措施，包括正确的读写姿势、合理的用眼时间安排、适宜的用眼环境选择、有效的眼睛放松方法等。

深刻认识近视等常见眼部疾病的成因、危害及预防方法，提高预防眼部疾病的意识和能力。

教学难点

帮助学生理解眼睛结构与功能的复杂原理，以及近视等眼部疾病的发生机制，将抽象的生理知识转化为学生易于理解的内容。

引导学生将科学用眼知识切实转化为长期稳定的行为习惯，克服生活中各种不良用眼习惯的干扰，如纠正长时间近距离使用电子产品的习惯。

培养学生运用所学眼睛健康知识，解决实际生活中复杂眼部健康问题的能力，如根据自身视力变化合理调整学习和生活方式。

教学准备

教材研读：深入钻研冀教版（2024）初中体育与健康七年级全一册《眼睛健康》教材，梳理教材知识点，明确教学重点和难点，提炼关键教学内容，把握教材的编写意图和教学要求。

多媒体资料：收集与眼睛健康相关的图片、动画、视频等资料，如眼睛结构的3D动画演示、近视形成过程的动态图解、护眼方法的科普视频、因不良用眼习惯导致眼部疾病的案例视频等，制作成生动形象、内容丰富的PPT课件，增强教学的直观性和趣味性。

教具准备：准备视力表、眼球模型、眼罩、眼保健操教学视频、护眼宣传手册等教具。视力表用于学生进行视力检测，眼球模型帮助学生直观认识眼睛结构，眼罩用于模拟视力受损情况的体验活动，眼保健操教学视频辅助学生学习正确的眼保健操动作，护眼宣传手册供学生课后阅读学习。

案例资料：整理典型的眼睛健康案例，包括因良好用眼习惯保持视力良好的正面案例，以及因不良用眼习惯导致近视、干眼症等眼部疾病的反面案例，用于课堂案例分析和讨论。

学生分组：根据班级学生人数和学习能力，将学生分成若干小组，每组4-6人，确保小组内成员性格、能力互补，便于开展小组讨论、合作探究和实践活动。

教学过程

情境导入：眼睛的重要性

教师播放一段精彩的自然风光视频，视频中展现了美丽的山川、绚丽的花朵、蔚蓝的天空等景色。播放结束后，提问学生：“同学们，