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文档摘要

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2025年游泳教练资格认证考试实践操作试题汇编

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、游泳技术理论

要求：回答以下游泳技术相关的问题，考察对游泳基本理论的理解。

1.简述游泳的四种基本泳姿：自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳的特点及适用场景。

2.解释什么是“呼吸节奏”在游泳中的重要性。

3.描述自由泳中“抓水”和“推水”动作的细节。

4.说明蛙泳中腿部动作的“夹水”和“翻脚”动作的区别。

5.解释蝶泳中“划水”动作的“拉水”和“推水”阶段。

6.列举游泳训练中常用的呼吸技巧。

7.描述游泳时如何保持身体的平衡。

8.解释游泳训练中“水感”