2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练运动损伤预防与处理试题集

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

要求：请从下列选项中选择最合适的答案。

1.以下哪项不属于瑜伽教练在运动损伤预防中的作用？

A.评估学员的身体状况

B.监督学员的练习过程

C.制定瑜伽课程的教学计划

D.治疗学员的运动损伤

2.以下哪项不是瑜伽运动损伤的主要原因？

A.不当的瑜伽练习方法

B.超负荷训练

C.缺乏运动前的热身

D.心理因素

3.以下哪种瑜伽练习方法有助于预防肩关节损伤？

A.鸟王式

B.桥式

C.犁式

D.仰卧英雄式

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