苏州高校普通大学生气排球选项课接发球技术教学优化与成效探究

一、引言

1.1研究背景与意义

在全民健身与体育教育改革持续推进的大背景下，气排球运动凭借自身独特的魅力，在我国高校中得到了日益广泛的关注与推广。气排球运动起源于20世纪80年代，是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目。相较于传统排球，气排球具有球体大、重量轻、质地软、飞行速度慢等特点，这些特点使得气排球运动的门槛较低，对参与者的身体素质和技术水平要求不高，无论是初学者还是具有一定运动基础的人都能轻松参与。同时，气排球运动的比赛规则相对简单，易于理解和掌握，这也为其在高校的普及提供了便利条件。

气排球运动对大学生的身