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如何看待、缓解青少年对电子产品的沉迷

前几天，学校编排的心理剧《冲破罗网，奔赴未来》在全县首届中小学生校园心理剧比赛中，取得了中学组第一名的好成绩。

剧中孩子迷恋电子产品（以网游为主）、亲子矛盾加剧的现象，在现实生活中比比皆是。于是，老师、家长将手机、游戏、短视频视为“精神鸦片”，将责任一股脑的推给游戏开发者、视频博主，或夫妻双方互相埋怨对方没管好孩子。

应该说，随着信息传播手段和娱乐手段的多元化，的确有越来越多的青少年陷入虚拟世界难以自拔，这不仅会影响其自身成长，也会引发许多家庭问题、学校问题、社会问题。

作为家长，在愤怒、无助