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文档摘要

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2025年瑜伽教练资格证考试题库：中级实践操作试题解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

要求：本部分包含10道选择题，请根据所学瑜伽理论，选择最符合题意的答案。

1.瑜伽起源于哪个地区？

A.印度

B.中国

C.美国

D.英国

2.瑜伽的基本原则不包括以下哪一项？

A.道德原则

B.生理原则

C.心理原则

D.精神原则

3.瑜伽中的“三摩地”指的是什么？

A.身体平衡

B.心灵平静

C.精神集中

D.呼吸均匀

4.瑜伽的体位法主要是通过以下哪种方式达到锻炼目的？

A.呼吸法

B.意识力集中

C.