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青少年羽毛球运动员心理韧性特征及其培养研究

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羽毛球运动被称为“运动之王”，其综合了耐力、速度、力量、

爆发力、柔韧性、协调性、灵敏性等几乎所有的运动能力。在进行技

战术较量的同时，心理的变化也起到了重要作用。运动员隔网对抗，

每个球都充满了无限可能。反败为胜的情况时有发生，这就需要心理

韧性调节心理稳定性。心理韧性是一种保持冷静与专注的心理技巧，

与“抗压力”、“坚韧”、“直面困境”相关的心理能力。对青少年羽毛

球运动员心理韧性特征进行研究，以及进行心理韧性的培养是提升青