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文档摘要

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生活中的护理

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CATALOGUE

02

特殊人群护理

01

日常护理技巧

03

健康环境维护

04

心理护理实践

05

应急护理常识

06

长期护理管理

日常护理技巧

01

个人卫生管理要点

洗手

沐浴

洗脸

口腔卫生

饭前便后、外出归来等时刻要及时洗手，使用肥皂和流动水清洗，至少搓洗20秒。

每天早晚洗脸，使用适合自己肤质的洁面产品，注意T字区域等油脂分泌旺盛部位的清洁。

每周至少沐浴一次，使用温和无刺激的沐浴露，注意水温和浴室通风，避免滑倒。

每天刷牙两次，使用含氟牙膏，定期洗牙，保持口腔清洁，预防牙病。

家庭环境清洁规范

空气清洁

表面清洁

厨房卫生

卧室卫生