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〔教师随笔〕悦纳自己治愈心灵——《蛤蟆先生去看心理医生》读后感

我好，你也好。

——题记

翻开这本书的扉页，上面是我在拿到书的第一时间写下的一句话“送给自己：做一个快乐的人！”彼时，尚不知道这本书讲些什么，也没有看过《柳林风声》。只是在小红书上偶然看到有人对这本书的评价“自我疗愈的神奇之旅”，莫名被吸引，想想自己的现状，抓狂的、不安的、暴怒的种种负面情绪，我决定也跟着“蛤蟆先生”一起去治愈自己。

我们每个人的身上或多或少都有着“蛤蟆先生”的影子。或外表光鲜，或拥有学历身份地位，或有着自己的爱好，或呼朋引伴……然而有一天，心