民族健身操知到智慧树期末考试答案题库2025年青海民族大学

骆驼舞、伐木号子、打猎均属于撒拉族舞蹈种类。（）

答案:对

预防跟腱损伤的方法是加强小腿肌肉的拉伸和锻炼。（）

答案:对

音乐是民族健身操的灵魂（）。

答案:对

锻炼时的自我监督是主观感觉。（）

答案:错

锻炼时的合理负荷强度应该在最大心率的65%～85%之间。（）

答案:对

锅庄舞是藏族民间舞种之一（）。

答案:对

进行民族健身操运动锻炼时，可以运用脉搏测量法、.利用锻炼时的感觉确定运动负荷、谈话测试确定运动负荷、疲劳的判定等手段自我检测运动负荷。（）

答案:对

进行民族健身操运动锻炼后，可以使用以下哪些维生素A来恢