头发及头皮知识
·头发结构及生长过程
·头发健康与营养
·头发问题与疾病
·头皮健康与保养
·头皮问题与治疗
·案例分析
01
头发结构及生长过程
毛小皮
·最表面的透明层，保护头发内部结构。
皮质层
·内部最多，决定头发的弹性、韧性和干湿属性。
髓质层
·在头发的中心，充满空气间隙，起到保温和保护的作用。
头发的结构
enTelogenEar
生长期
·约3年，头发从毛囊中生长出来，随后进入休止期。
休止期
·约3个月，头发处于静止状态，随后进入脱落期
脱落期
·约3周，头发松动并脱落，随后重新进入生长期
头发生长的过程
头发生长的周期
头发生长速度
·通常每天生长0.5-0.6mm,但不同人、不同部位、不同发质生长速度有所差异
头发生长周期
·一般分为生长期、休止期和脱落期，每个周期持续时间不同。
02
头发健康与营养
头发健康的标准
·健康的头发生长速度约为每月1厘米左
右。
·健康的头发具有较强的弹性，不易折
断。
·健康的头发质地均匀，无粗硬或细软
的现象。
·健康的头发通常具有明亮的光泽。
蛋白质
·头发主要由蛋白质构成，因此需要充足的蛋白质来维持头发的健康生长。
维生素和矿物质
·维生素A、B、C、D、E和锌、铁等矿物质对头发生长和健康都有重要作用。
水分
·保持充足的水分摄入，有助于头皮和头发的保湿，维持头发的弹性和光泽。
头发健康的营养需求
有益于头发健康的营养素
03
头发问题与疾病
头屑
·是头皮角质层过度增生的结果，可能会影响头皮健康和外观。
脱发
·是一种常见的头发问题，可能由多种因素引起，如遗传、营养不良、内分泌紊乱等。
毛发生长不规律
·包括生长速度异常、毛发生长方向偏斜、毛发粗细不均等问题。
头发的常见问题
头发问题与疾病的关系
·头发问题可能是全身性疾病的
表征，如贫血、甲状腺问题、肝肾疾病等。
·头发问题也可能是某些药物的
副作用，如某些抗癌药物、抗真菌药物等。
·头发问题还可能与某些遗传性
疾病相关，如早秃、斑秃等。
诊断
·通过医生问诊、头皮检查、实验室检查等手段，判断头发问题的原因和程度。
治疗
·针对不同原因的头发问题，采取不同的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、生活调理等。
头发问题的诊断与治疗
04
头皮健康与保养
头皮健康的标准
·头皮温度和湿度适宜，无过度出汗或干燥。
·头皮颜色均匀，无异常斑点或变色。·头皮柔软有弹性，无粗糙或硬块。
·头皮无疼痛、瘙痒或其他不适感觉。
头皮的保养技巧
·定期清洗头皮，去除头皮分泌
物和污垢。
·使用指腹轻轻按摩头皮，促进
血液循环和代谢。
头皮保养产品选择
·选择适合自己发质的护发素，修护受
损发质。
·选择适合自己发质和头皮的洗发水，
注意成分安全。
·如头皮去角质产品、头皮美白产品等
,根据个人需要选择。
·使用适合自己头皮的精油，如茶树、
迷迭香等，进行头皮舒缓和调节。
05
头皮问题与治疗
01
头屑
·是一种常见的头皮问题,表现为头皮上出现白色或灰色鳞片，通常由马拉色菌过度繁殖引起。
脂溢性皮炎
·一种常见的头皮炎症，
导致头皮油腻、瘙痒和头屑增多，可能与皮脂腺分泌过度有关。
头皮感染
·包括真菌感染(如皮癣、脓癣)、细菌感染(如脂溢性皮炎毛囊炎)等，表现为红肿、疼痛、瘙痒等症状
毛发问题
·包括脱发、毛发生长异常等，可能与遗传、内分泌、营养不良等因素有关。
头皮问题的种类
去屑治疗
·使用去屑洗发水，包含抗菌成分(如ZPT、
OCTO)等，可有效抑制马拉色菌的生长，减少头屑产生。
脂溢性皮炎治疗
·使用含有脂溢性皮炎专用洗发水，减轻头皮炎症，调节皮脂分泌，减少瘙痒和头屑。
头皮感染治疗
·针对不同的感染类型，采用抗真菌药物(如酮康唑、特比萘芬)或抗生素药物进行治疗。
毛发问题治疗
·根据不同的病因进行治疗，如针对雄激素性脱发的非那雄胺和米诺地尔等。
头皮问题的治疗
01
保持头发清洁
·定期洗发，清洁头皮，
保持头发干燥，避免过度油脂堆积。
注意饮食和生活习惯
·保持饮食均衡，避免过度摄入油脂和糖类食物；保持良好的作息和睡眠习惯，避免过度疲劳和精神压力。
避免过度拉扯和损伤
·减少电发、染发等对头发的损伤，避免过度拉扯和梳理。
选择合适的洗发
产品
·根据个人头皮类型和需求选择合适的洗发产品，避免使用过度刺激的产品。
预防头皮问题的方法
06
案例分析
·营养不良
·长期节食可能导致身体缺乏必要的营养，特别是蛋白质、铁、锌等营养素，从而影响头发的正常生长，导致头发稀疏。
案例一：长期节食导致头