基本信息

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文档摘要

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培训师指导学生进行心理健康教育;Agenda;01.应对压力;认识压力;合理安排学习时间;;02.建立良好习惯;;;培养良好生活习惯;01;03.核心观点;适当规划时间和任务;有效的学习方法;学会应对压力和情绪;获取帮助的重要性;04.介绍;;六年级学生心理特点;常见青少年心理问题;;05.缓解焦虑;;缓解焦虑;;06.减轻抑郁;朋友可以提供理解、陪伴和分享，缓解学生的孤独感和抑郁情绪。;积极参与社交活动的重要性;积极参与兴趣活动;Thankyou