关于初中生青春期生理心理健康教育第1页，共26页，星期日，2025年，2月5日月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，也称为经血。女性及部分雌性哺乳动物在生育期内会固定出现月经，此循环周期称为月经周期。女性第一次月经来潮称为初经，代表青春期的开始，女性若在怀孕或哺乳期间不会有月经。11-19岁更年期之后月经就会停止。第2页，共26页，星期日，2025年，2月5日谈一谈大姨妈初次光临的感觉第3页，共26页，星期日，2025年，2月5日害怕？兴奋？好奇？惊慌？郁闷？麻烦？担心？第4页，共26页，星期日，2025年，2月5日月经期一定要主要清洁卫生：1.洗澡，洗头2.卫生巾3内裤4.大便后要从前向后擦拭，以免赃物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎第5页，共26页，星期日，2025年，2月5日保持心情愉悦：精神情绪对月经的影响尤为明显。月经期期间一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
充足睡眠及运动量：月经期适度的运动，可以促进盆腔的血液循环，勿剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；要有充足睡眠。
第6页，共26页，星期日，2025年，2月5日勿乱用药：一般经期稍有不适，经后即可自动消除，不需用药，若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医师检查诊治，不要自己乱吃药。
第7页，共26页，星期日，2025年，2月5日饮食：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因为寒冷可能是血液凝固，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。寒暖适宜：月经期间毛细孔皆放大，应注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚。或久坐冷地等。
第8页，共26页，星期日，2025年，2月5日*讲究打扮，留意谁在看自己*喜欢看描写爱情的电影和小说*爱去看高年级男生打球*喜欢上网和陌生人聊天*喜欢向异性朋友发短信*有打不完的电话*在特别的日子喜欢给人送礼物*爱把抽屉和日记加锁青春期带来的变化：第9页，共26页，星期日，2025年，2月5日对父母：追求独立对异性：反感好感对社会：好奇心理变化第10页，共26页，星期日，2025年，2月5日请同学们思考为什么说萌动的春情除了美好，有时也会酿成灾祸呢？说一些感受歌德说：“萌动的春情所以美好，就在于人既意识不到它的存在，也不考虑它的终结，它是那么快乐而明朗，竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。”第11页，共26页，星期日，2025年，2月5日早恋早熟的果子失去了本应该享受的青春年华早恋就像被催熟剂催熟了的果子一样表面红润味道一尝便知——苦涩第12页，共26页，星期日，2025年，2月5日禁果意外堕胎第13页，共26页，星期日，2025年，2月5日宫内感染日后习惯性流产终身不孕手术意外，危及生命腰痛、身体虚弱等病痛常随之而来第14页，共26页，星期日，2025年，2月5日 某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16—18岁，也有14岁以下的。其中12—14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。青春女孩易受伤害第15页，共26页，星期日，2025年，2月5日“爱上了”你能“把持”得住吗？“把持”不住会有什么“后果”？有数字证明：某省级医院年度未婚少女做人工流产的占人工流产总人数的90%以上。人工流产会对女性身体造成巨大的伤害。1、当未婚妈妈？第16页，共26页，星期日，2025年，2月5日徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。第17页，共26页，星期日，2025年，2月5日2、避孕药的作用和副作用！调查显示：知道避孕药有副作用的女生占36.8%第18页，共26页，星期日，2025年，2月5日避孕药的作用和副作用！A、抑制排卵（能推迟经期）B、阻止受精C、阻止受精卵在子宫内膜着床1、避孕药的作用第19页，共26页，星期日，2025年，2月5日