基本信息
文件名称：大学生心理自我提升指南-有效管理时间，提升人际交往.pptx
文件大小：1.93 MB
总页数：37 页
更新时间：2025-05-30
总字数：约小于1千字
文档摘要
大学生心理自我提升指南;Agenda;01.目标和计划;制定清晰目标，拒绝拖延症;;;;02.大学生心理健康;;;积极心态的定义;了解自己的压力源;03.规划时间和任务;;;;合理安排时间;04.1.介绍;大学生常见的心理健康挑战;;;05.处理心理困扰;;;掌握适应性应对策略;提高心理健康的关键资源;06.人际交往技巧;;;;参加学生社团;07.专业心理咨询支持;;选择预约心理咨询师;心理咨询师的资质和经验;校园心理咨询服务的重要性;Thankyou