人身安全防护指南
演讲人：
日期:
06
长期安全习惯培养
目录
01
日常预防措施
02
突发事件应对
03
网络安全防护
04
交通安全规范
05
女性安全专项
01
日常预防措施
居家安全防范要点
居家安全防范要点
安装烟雾报警器
防范电器火灾
保持室内通风
防盗措施
在厨房、卧室等易发生火灾的地方安装烟雾报警器，定期检查其工作状态。
定期开窗通风，确保室内空气流通，避免一氧化碳中毒。
不私拉乱接电线，定期检查家用电器，不超负荷使用。
安装防盗门窗，离家时确认门窗关闭，贵重物品妥善保管。
外出行为准则
遵守交通规则，不闯红灯，不酒后驾车，过马路时走人行横道。
交通安全
防范抢劫
旅行安全
网络安全
不在偏僻路段独自行走，夜间出行时尽量结伴而行，提高警惕。
选择正规旅游机构，了解当地安全信息，不擅自探险或进入危险区域。
保护个人隐私，不轻易透露个人信息，不随意连接未知WiFi。
识别诈骗
警惕陌生人的搭讪，不轻易相信陌生人，不参与传销、诈骗等违法活动。
防范性骚扰
在公共场所注意自己的言行举止，避免给他人造成误解，遇到性骚扰时及时报警。
社交礼仪
了解并遵守社交场合的礼仪规范，尊重他人，避免冲突和纠纷。
应对突发事件
熟悉社交场合的安全出口和逃生路线，遇到突发事件时保持冷静，听从指挥。
社交场合风险识别
02
突发事件应对
自然灾害逃生策略
地震逃生
在感知地震时，迅速找到稳固的避难所，如桌子下、墙角等，避免站在门窗附近、阳台等易受震落物体影响的地方。
火灾逃生
洪水逃生
火灾时，保持冷静，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰或匍匐前进，避免吸入有毒烟雾；尽量使用楼梯，不乘电梯。
遇到洪水，向高处转移，如屋顶、大树等；避免进入地下通道或涵洞；尽量利用船只、木板等漂浮物逃生。
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保持冷静，避免与劫匪发生直接冲突；尽量记住劫匪的体貌特征和逃跑方向，以便报警。
暴力事件紧急避险
街头抢劫
迅速逃离现场，避免进入人群密集区域；保持隐蔽，利用周围物体遮挡自己；及时报警，提供有用信息。
遭遇恐怖袭击
及时报警，寻求法律援助和保护；尽量避免与施暴者独处，保护自己的安全；收集证据，以备后续法律程序。
家庭暴力
急救与报警流程
急救措施
寻求帮助
报警流程
学习基本急救技能，如心肺复苏、止血等；遇到伤病员时，先判断其意识、呼吸和心跳，再采取相应急救措施。
熟记报警电话，如110（治安报警）、120（医疗急救）、119（火灾报警）等；报警时，要清晰说明事发地点、事件性质、人员伤亡情况等，以便救援人员迅速到达。
在紧急情况下，及时向周围的人或组织求助，如路人、邻居、保安等；同时，保持冷静和镇定，以便更好地应对突发情况。
03
网络安全防护
个人信息保密原则
谨慎公开个人信息
不要随意在社交媒体、公共论坛等公开平台上透露个人敏感信息，如身份证号、银行卡号、住址等。
01
保护隐私设置
在社交媒体等平台上，合理设置隐私权限，确保只有信任的人能够访问到个人信息。
02
使用复杂密码
为不同的账户设置不同且复杂的密码，包含大小写字母、数字和特殊字符，并定期更换密码。
03
网络诈骗识别技巧
不点击来自不可信来源的链接或扫描未知二维码，防止恶意软件感染或个人信息泄露。
警惕陌生链接和二维码
在进行网上购物或转账时，务必核实对方身份和信息的真实性，选择正规、安全的交易平台。
谨慎进行网上交易
对于网络上的各类信息，要保持警惕，学会辨别真伪，避免被虚假信息误导。
识别虚假信息
启用双重认证
定期检查自己的账户和设备，及时发现并处理可疑的安全隐患。
定期检查账户和设备
安装安全软件
在电脑和移动设备上安装杀毒软件和防火墙等安全软件，提高设备的安全防护能力。
为重要账户启用双重认证功能，增加账户的安全性。
账号与设备安全设置
04
交通安全规范
步行与骑行注意事项
遵守交通规则
保持注意力集中
注意路面情况
行人过马路时必须遵守交通信号，走人行横道或天桥；骑行者应当走非机动车道，不要逆行或闯红灯。
步行或骑行时，要时刻关注路面情况，避开坑洼、井盖、石子等障碍物，以防摔倒或受伤。
不要在行走或骑行时玩手机、听音乐或做其他分心的事情，以免发生意外。
驾驶行为安全标准
保持车况良好
驾驶时要严格遵守交通法规，包括限速、禁止酒驾、不闯红灯等，以确保自身和他人的安全。
文明驾驶
遵守交通法规
定期检查车辆的刹车、转向、灯光等系统，确保车辆处于良好状态，避免因车辆故障导致的事故。
在驾驶过程中要保持冷静、礼让，不超速、不抢道、不随意变道，避免与其他车辆发生碰撞或刮擦。
排队上下车
在乘坐公共交通工具时，要遵守秩序，排队上下车，避免拥挤和踩踏。
公共交通风险防范
留意随身物品
在车厢内要时刻留意自己的随身物品，尤其是贵重物品和钱包，防止被盗或遗失。
应对紧急情况
在乘坐公共交通