轻松学瑜伽知到智慧树期末考试答案题库2025年沈阳体育学院

颈椎不适，不宜练习的体式是（）。

答案:鱼式、莲花鱼式

顶峰式和下犬式的进入方法有一定的区别。（）

答案:对

阿斯汤伽瑜伽拜日式A，第一个体式，吸气，双臂向上伸展，双手合十，凝视眉心。（）

答案:错

阿斯汤伽瑜伽又称之为（）。

答案:八支分法瑜伽

阿斯汤伽瑜伽分为（）个级别。（）

答案:初级；中级；高级

阿斯汤伽瑜伽体式顺序是固定不变的。（）

答案:对

阿斯汤伽瑜伽中斜板式的要点有（）。（）

答案:足跟并拢；肩在手腕正上方；肘眼相对；双膝伸直

阿斯汤伽瑜伽上犬式中，()要在垫子上。（）

答案:双脚；双手

锁腿式，