俱乐部考试
姓名：张得涛学号：2011011819单选题
共50题每题1分共50分
1、体育的对于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道√
德规范的好习惯有着良好的作用。A、规则效应
B、挫折教育
C、自控教育
D、磨难教育
正确答案：A你的答案：A
2、如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，
×
而新的疲劳又产生了，疲劳就可能积累，久之就会产生
A、积累性劳损
B、积累性疲劳C、过度劳损
D、过度疲劳
正确答案：D你的答案：B
3、冬季气温较低，寒冷的环境使机体代谢加快、散热量快，所以膳食中
应增加及脂肪含量。A、糖
B、脂肪
C、蛋白质
D、水
正确答案：C你的答案：B
×4、下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法
A、改善代谢法
B、调节神经系统法
C、补充法
D、营养法
正确答案：D你的答案：B
5、人体的骨骼肌共有600多块，骨骼肌约占体重的,其中四肢
×
肌肉重量约占整个肌肉重量的80%
A、10%B、20%C、40%D、60%
正确答案：C你的答案：B
6、高校体育培养人的目标不仅着眼于现在，
而且要放眼未来。
即要注重
×
增强体质的近期效益，又要着眼于将来学生
终身效益。
A、“冒险”需要的
B、“生存”需要的
C、“娱乐”需要的
D、“享受和发展”需要的
正确答案：D你的答案：C
×7、以下不属于预防运动性昏厥的方法有o
A、坚持经常性锻炼，以增强体质。
B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。
D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。正确答案：C你的答案：B
8、人类科技文明所引发的人类生存方式、生产方式、生活方式、情感方×式的剧变，以致使原有人类的人体适应能力不能与之相适应，无疑是导致
A、各种生理疾病的主要因素
B、心理疾病的主要因素
C、疾病的主要因素
D、“文明病”的主要因素
正确答案：D你的答案：B
9、人类基本活动技能的产生，随着社会生产力的发展，依照人类自身的×愿望和要求在不断的演变、发展、逐步趣于完善后演化成为非直接用于生
产劳动和生活的身体运动形式，即
A、原始体育形式
B、原始军事体育教育
C、原始娱乐与游戏形式
D、战争与掠夺手段
正确答案：A你的答案：B
10、保持良好的情绪状态和参加的体育锻炼可以使身心得到放
×
松。
A、小强度
B、中等强度C、大强度
D、超大强度
正确答案：B你的答案：C
×11、以下哪种不属于闭合性软组织损伤o
A、擦伤
B、挫伤
C、肌肉拉伤
D、韧带拉伤
正确答案：A你的答案：B
X12、以下哪种不是蛋白质的主要来源
A、谷类B、鱼类C、瓜类D、肉类
正确答案：C你的答案：B
13、是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和
根本措施，也是终身科学地控制体重的最佳方案。A、减少睡眠
B、适量运动
C、饮食调整
D、饮食调整结合适量运动正确答案：D你的答案：
14、科学家研究发现，身体发胖前往往会出现一些异常现象，如能及时
注意，或可防患于未然。以下哪种不是人发胖前的预兆DD0
A、变懒
B、怕动C、贪睡
D、贪吃
正确答案：DDDDDDDDDDDDD你的答案：
15、运动性贫血是由于运动引起血红蛋白量减小，标准是男性的血红蛋
白低于12克%,女性低于10.5克运动后在小。
A、12克%;9.5克%
B、11克%;10.5克%
C、11克%;9.5克%
D、12克%;10.5克%
正确